Немного про осеннюю депрессию

Осенняя депрессия у девушки

Что такое осенняя депрессия

Осенняя депрессия, также известная как сезонное аффективное расстройство (САР), это заболевание, которое обычно начинается в осенний период.

Основные симптомы осенней депрессии:

1. Повышенная усталость.
2. Пониженное настроение.
3. Апатия.
4. Сонливость.
5. Потеря интереса к жизни.
6. Увеличение аппетита, особенно к углеводам.
7. Снижение жизненной энергии.
8. Плаксивость.
9. Нет энергии.

Хотя точные причины этого расстройства до сих пор изучаются, считается, что снижение уровня света и изменения биологических ритмов организма являются провоцирующими моментами для возникновения болезни.

Лечение осенней депрессии может включать психотерапию и в некоторых случаях применение антидепрессантов.

Как избавится от осенней депрессии

Тут важно своевременно обратиться к врачу психотерапевту, который назначит лечение.

Лечение медикаментами

Часто при депрессии прописывают длительный прием антидепрессантов.

Не болейте! И удачи!

Автор статьи эксперт MSV. Первоисточник данной статьи опубликован на сайте Психотерапевт.SITE