После 55 лет жизнь начинается.
Она ни в коем случае не заканчивается. Не стоит заранее строить неблагоприятные прогнозы.
Если вы сейчас займетесь своим здоровьем, своей жизнью, то все будет хорошо.
Поделюсь с вами двумя способами, как улучшить жизнь после 55 лет:
- научиться говорить "нет" окружающим людям. Даже, если это близкие. Я уверена, что вы выполняете большое количество просьб, не желая этого. Пора ставить себя на 1 место
- Начните развиваться, даже, если кажется, что на это нет времени. что такое развитие?
- Обязательно чтение книг;
- Просмотр видео с конспектированием ;
- Путешествия;
- Занятия физической культурой;
- Постройнение. Чем вы старше, тем стройнее вы должны быть. Вам будет легче двигаться. Не будет проблем с суставами и меньше нагрузка на сердце.
Занимайтесь собой, своим здоровьем. 55 лет - это отличный возраст, чтобы изменить свою жизнь.
