🔋🔋🔋
Помнишь, как в юности всё получалось легко и просто? Только вечером подумаешь, и сразу на следующий день получаешь желаемое. Шли года, хотелка стала больше, а делалка каким-то образом, при казалось бы бОльшем потенциале, не выросла.
Почему кажется, что стало достигать желаемого труднее? Как так выходит, что с возрастом становится не легче, а труднее жить?
Ты можешь позволить себе купить еду, одежду, аренду, какие-то гаджеты, поездки. Но не получается притягивать что-то ценное быстро.
Как-то всё долго, неумело и туго идёт. Что ж, на самом деле, есть ответ на этот вопрос. Всё очень просто.
ТЕБЕ НАДО ОБНУЛИТСЯ!!!
В детстве и юности в голове гуляет ветер. Нет переживаний. Нет тяжелых мыслей. Нет воспоминаний и обязательств. Голова чиста и свежа, как утренняя роса. С возрастом сосуд переживаний только пополняется. И это происходит очень быстро. Так быстро, что не успеваешь выгребать всё то 💩 , что туда скидывается. От себя самого, окружения, коллег, друзей, общества, социума.
Рутина сьедает, а техническое обслуживание головушки ты не делаешь. Не проверяешь, сколько там мусора надо выкинуть.
Вот тебе способы опорожнения головы:
- Проработка темы денег и отца
- Утренний страницы 2-5 в день
- Аффирмации перед сном
- Бег на длинные дистанции
- Кроссфит 1-2 часа
- Плавание в бассейне
- Работа с психологом
- Типологии
- Облегчится в туалете
- Порадовать внутреннего ребёнка
- Сплав по реке
- Поход в горы
- Волевое решение отказаться от переживаний
- Высмеять свои страхи
- Понизить стандарты
- Составить позитивные утверждения
- Отказаться от негативных установок
- Сознательное совершение того, за что осуждали других
- Прощение всех людей за свою жизнь
- Попросить извинения у всех, с кем общаешься
- Попросить извинения в голове у всех, с кем имел контакт к жизни
- Отбеливание негативных установок по технике «рескриптинг в воображении»
- Внедрение рекомендаций по своему психотипу в жизнь
- Следование своему пути, а не навязанным дорожкам
- Позитивный взгляд на вещи
- Бады от паразитов
- Регидрон для повышения уровня электролитов в организме
- Аминокислоты для восстановления тела
- Баня, сауна, хамам, закаливание
- Массаж, иппликатор Кузнецова, перкуссионнный массажёр
- Снятие мышечного панциря по всем участкам тела
- Разбор психосоматики появления мышечного панциря
- Гипноз
- Выполнение моих психо-упражнений на деньги
- Анализ последних, больших воспитательных уроков от Жизни
- Посылание любви и благодарности своим страхам за то, что оберегают вас
- Замедление перед ответом на неприятный для вас комментарий в ваш адрес
- Получение удовольствия от ваших переживаний
- Использование грязной еды во благо себе, чтобы потом пойти в зал
- Доведения себя до предела, чтобы оттолкнуться ото дна
- Писательство, писательство, писательство
- Возрождение творческой жилки их детства и юности
- Прогулки по новым, красивым местам
- Узнавание своих спортивных лимитов и их преодоление
- Восхождение на высокие горы
- Прыжок с парашютом
- Помощь другим людям
- Обучение других людей
- Изоляция от социальных сетей
- Роль создателя, а не потребителям
- Написание списка всех людей, с кем вы общались в жизни и проставление своих эмоций по отношению к ним (может быть удивление, что на 90% из них обида и разочарование)
- Принятие жизни такой, какая она есть
- Религиозные практики: молитва, чтение святых книг и покаяние
- Различного рода аскезы: голодание, день без денег, молчание, инфоголод
- Выключение новостей и телевизионных программ
- Отказ от алкоголя и курения
- Внедрение практик из моего money pack и практикумов по деньгам
- Переезд в более спокойный город, в деревню, на свежий воздух
- Принятие своих слабостей, как данности, полученной от Бога
- Получение удовольствия от жизни, а не от борьбы с ней
- Уход в сторону от желания менять других людей
- Понимание своей миссии и задач в жизни
- Повышение уровня своей энергии по 4 направлениям: воля, тело, разум и эмоции
- Мотивация других на свершения
- Постановка ближних и дальних целей
- Понимание «зачем» вы живете
- Выбор одной из моделей поведения в мире: игрок, винтик, хочуха, зритель или клоун
- ПОХУДЕНИЕ!
—
Инструменты выше можно и нужно использовать в разные периоды жизни. Когда-то будут лучше работать одни; в другие моменты - другие. Они все крайне рабочие.