Никогда не задумываешься о походке? А зря! Если присмотреться к окружающим можно заметить, многие выглядят старше своего возраста.
Сегодня я хочу показать 3 распространенные походки, которые чаще всего встречала на улице и они заметно делали людей старше и полнее, чем есть на самом деле.
1. Руки в карманах.
Я думаю вы сами замечаете, что люди с руками в карманах выглядят намного шире. Чаще всего такой тип походки наблюдается зимой. И тут мало того, что куртка делает вас шире, подогнутые как у пингвина руки усугубляют этот эффект.
Летом с руками в карманах вы просто выглядите как «местный гопник». Поэтому вытаскиваем руки и идем с гордо поднятой головой!
Для молодого парня это ещё не выглядит настолько плохо, но для девушки – катастрофически!
2. Тяжелая походка.
Слышите ужасный топот и понимаете, что он идёт от миниатюрной девушки, странная картина не так ли? Тяжелая походка никак не зависит от веса, а больше от того, что вес тела в буквальном смысле каждый раз «падает» на ногу.
Другим фактором может стать подошва обуви (при покупке необходимо обязательно пройтись, чтобы понять, не стучит ли она). Для того, что избежать ситуации, когда от вас топот на весь этаж, постарайтесь сначала наступать на носок или край пятки. Не нужно сразу на всю подошву!
3. Сутулость.
Самая большая проблема современности. Если вы идете ссутулившись, и у мужчины, и у женщины грудь будет смотреть вниз, что визуально сделает её больше (не в хорошую сторону). Живот так же будет выпячиваться, что даст вашему виду минимум +5кг визуально.
Для того, чтобы избежать данной походки, не нужно во время ходьбы сидеть в телефоне или смотреть под ноги. Два этих фактора уже поднимут вашу голову и автоматически плечи. Для лучшего эффекта старайтесь, чтобы руки шли именно по шву одежды.
Откровенно говоря, это моя большая проблема из-за сидячего образа жизни и привычки смотреть себе под ноги. Уже сейчас у меня начались проблемы с позвоночником и самооценка пропорционально моим плечам скатилась вниз.