"Позвольте мне поделиться историей, которая может звучать знакомо для многих. Много лет я жил с чувством страха и недооценки. Мне казалось, что я не стою ничего и никогда не добьюсь успеха. Моя жизнь была лишена отношений.
Такая история - далеко не единичный случай. Недостаток уверенности и самовыражения - распространенная проблема, которая может иметь свои корни в детстве.
Иногда родители непреднамеренно подавляют стремления ребенка к познанию мира, что создает ощущение неловкости и нежелания выделяться. Вместо поддержки слышатся слова типа: "не лезь", "заткнись", "не мешай", "отстань".
Такие отрицательные воздействия оставляют след на самооценке и ведут к принятию неправильных решений, например, считать, что нужно быть послушным, спрашивать разрешения и скрывать свои мысли.
Как легко представить, такое "взломленное" сознание затрудняет общение и самовыражение.
Но не отчаивайтесь! Взрослым тоже доступны изменения. Вам может показаться, что уже все перепробовано и психология - пустое занятие, но на самом деле, изменения возможны.
Для этого необходимо обратиться к своему бессознательному и переосмыслить текущий порядок вещей. Договоритесь с собой о том, что неуверенность и страхи можно заменить на что-то более продуктивное и благотворное.
Моя работа заключается в том, чтобы помочь вам переформатировать неэффективные программы в вашем сознании на нечто доброе и благородное.