Ты уже получила мой чек-лист, где я рассказала про 10 шагов, которые приведут тебя к беременности. И я надеюсь, ты с ними ознакомилась.
В этой статье, более подробно, на примерах моих клиенток мы разберём - как 5 из этих 10 шагов внедрить в свою жизнь.
1. Что значит - быть ГОТОВОЙ к материнству?
Никто не сможет назвать лучший период в твоей жизни для наступления беременности. Это всегда будет НЕ ВОВРЕМЯ!
Даже если сейчас ты скажешь, что абсолютно точно готова - то на уровне подсознания не факт, что это так. Может, именно поэтому беременность и не наступает…
Как было у Лизы, 33 г, которая пришла ко мне по направлению репродуктолога: не получается вступить в протокол ЭКО уже несколько раз подряд. Доктор только назначает дату протокола, как у Лизы начинается сильная температура, ОРВИ, из-за чего она на неделю выпадает из цикла.
Тело подсознательно реагирует, что оно НЕ ХОЧЕТ идти в протокол! На консультации мы разобрали, что это реакция подсознания: «Я боюсь! А вдруг опять что-то случится? Вдруг не получится?» - страх возвращения к состоянию потери.
И когда она после консультации решила идти в группу, не прошло и пару месяцев как ЭКО оказалось удачным и беременность не заставила себя ждать!
После этого Лиза приходила ко мне и во второй раз, чтобы подготовиться психологически, и родила второго ребёночка.
Теперь Лиза счастливая мама дочки и сыночка!
2. Что значит - уметь чувствовать другого?
Представь 2-х месячного малыша, который куксится от боли, а ты не знаешь - отчего и почему эта боль возникла. Может, от переедания? Или от голода? А может это скопившиеся газики?
Только чуткость матери позволяет быть в отличном контакте со своим ребёнком, несмотря на то, что он пока ещё не говорит. Умение понимать чувства другого начинается с понимания своих собственных чувств.
Вот также и Ольга, 38 лет, придя ко мне на консультацию, опасалась, что совсем не знает, что делать с маленькими детьми - как за ними ухаживать, чем кормить, как пеленать…
То есть, наступление беременности УЖЕ БЛОКИРОВАЛОСЬ на уровне сознания вот этими мыслями, которые убегали вперёд и транслировали, что ничего не получится!
А всё потому, что она сама не понимала: что она сама сейчас чувствует, о чём сама переживает, хочет ли на самом деле малыша или нет? Она дала себе ЗАПРЕТ на чувства, потому что было уже несколько потерь - зачем столько переживать, когда можно эту боль заблокировать?
Но, блокируя все негативные переживания, она заблокировала и наступление чего-то хорошего… а именно - беременности!
Последующее участие в группе помогло ей вновь почувствовать себя живой и дало понимание, ЧТО именно делать с этим маленьким комочком. И как следствие - желанная беременность наступила!
3. Что значит - умение слышать себя и свои потребности?
А именно - знать, чего же ТЫ САМА на самом деле хочешь?
Ни муж, ни мама, ни начальник, а - ТЫ САМА! Какие у тебя есть желания, потребности? Твои истинные желания!
Например, если ты хочешь отдохнуть, то - отдыхаешь! А не занимаешь себя работой, чтобы не думать о том, как же ты устала.
Когда Ангелина, 28 лет, пришла ко мне, то рассказала о том, как же сильно она хочет поехать с подругами на Шерегеш, чтобы покататься на горных лыжах. НО, планирование беременности не позволяло ей это сделать - как в прошлом году, так и в этом.
Причём одна беременность замерла на сроке 4-5 недель, а после - беременность не наступала. И только после понимания её истинных потребностей, она решилась всё-таки съездить на Шерегеш и как следует отдохнуть. После этой поездки - она увидела 2 полоски.
А в феврале 2023 года она пришла ко мне во вторую группу, тоже после замершей беременности. Через месяц после нашей встречи она сообщила, что беременна! В группе она всё равно осталась, поскольку ей было важно выносить и родить здорового малыша!
4. Что значит - умение быть в отношениях?
Это значит, что вы можете длительное время общаться с: мужчиной, детьми, родителями, братьями, сёстрами, подругами, коллегами - и не ПРЕРЫВАТЬ эти отношения.
Это значит - умение вести ДИАЛОГ, когда отношения выстраиваются не по принципу ребёнка: «Я так хочу!», а по принципу взрослого человека, где важно договариваться и обсуждать любые вопросы.
Когда Регина, 30 лет, пришла в терапию, её единственным желанием было: “Вынь да положь! Хочу ребёнка прямо здесь и сейчас!”
Последовательные наши групповые встречи помогли ей “вырасти” психологически, стать взрослее, осознаннее. С мужем она тоже перестала быть “девочкой”, а начала доносить ему свои мысли и выслушивать его.
Произошла смена ролей, когда она сама из «маленького ребёнка» выросла во «взрослую женщину», которая ГОТОВА принять другого ребёнка и стать ему матерью.
Сейчас Регина - счастливая мама двоих деток: Стёпы и Полины! Организму стоило только запустить ресурсы и настроиться на первую беременность. А вторая произошла лёгко и быстро!
5. Что значит - умение расслабляться?
Напряжённая и вечно недовольная мать = напряжённый и капризный ребёнок. Только в том случае тебе будет легко с ребёнком, когда ты позволишь себе полноценно отдыхать.
Ко мне часто приходят молодые женщины (как правило, руководители) и рассказывают, что сейчас у них всё прекрасно: они и замужем, и живут в своей квартире, и ездят на своей машине, но как только касаются темы: «а вообще, довольна ли ты своей жизнью? И всё ли тебя устраивает?» - начинается неконтролируемый поток слёз, потому что то, через что она прошла - одному Богу известно! И самое главное - это колоссальное внутреннее напряжение! И телесно, и психически.
А когда появляется возможность в психотерапии избавиться от всего этого груза, который мешает идти дальше - организм расслабляется, в результате чего наступает долгожданная беременность!
Именно к такому расслаблению и приводят все мои курсы и групповые программы.
Всё вышеперечисленное - только лишь некоторые из причин, которые мы вместе прорабатываем на группе, что позволило каждой женщине удачно забеременеть, выносить и родить здорового малыша!
А ведь ещё есть и страх перед мужчинами по причине их неадекватного поведения, с которыми мы сталкиваемся ранее, ещё в своём детстве или юности…
Все эти причины так или иначе БЛОКИРУЮТ наступление беременности и поэтому важно от них избавиться, что мы благополучно делаем на моих занятиях.
Вот что вы мне присылаете (листай вправо):
Если ты хочешь также, записывайся на консультацию. Вместе мы разберём, что тебе нужно сделать прямо сейчас, чтобы беременность наступила, закрепилась, ты её выносила и родила здорового малыша!
Консультация позволит:
- выявить именно твою причину бесплодия
- составить план дальнейших действий на ближайшие месяцы
- понять, что тебе нужно сделать, чтобы увидеть заветные две полоски,
Скорее жми на кнопку «Хочу на консультацию»
‼️Но предупреждаю! Осторожно, как только ты запишешься ко мне на консультацию, твой мир перевернётся, т.к. ты узнаешь, какие шаги именно тебе нужно сделать, чтобы долгожданная беременность наступила🌸