Как уже писала в утреннем отчёте, я вчера еле продрала глаза. Отекла просто до жути, оно и понятно! Трое суток в поезде, сбитый режим питания. Сюда приехали — шашлык горами(словно дома его и не ели вовсе), коктейли, хоть и безалкогольные, но с сиропами же с сахаром! Два дня мы только и делали, что ели, да лежали… на море…в номере…
Последствия вот…на фото😀. Хейтеры, сохраняйте, будете любоваться и всем потом в комментариях отправлять, показывая, как я на самом деле выгляжу 😀!
Посмотрела я на эти мешки под глазами с утра и решила, что всё! Пора останавливаться и в режим вводить не только бабушку с детьми, но и себя тоже.
Как правильный и дисциплинированный ПП-шник, начала свой день со стакана простой воды. Посидела. Подождала чуда. Не помогло! Почему-то😀…
Достала ноут, ушла на балкон, решила с отёками бороться старым добрым проверенным способом, делать лимфодренажную зарядку! На FITSTARS у Оксаны Алексеевой как раз появилась полноценная программа по избавлению от отёков!
Ну вот перед программой я решила немного размяться, разогнать, так сказать, лимфу в отёкшем теле. Растянулась, потянулась, стою такая всякая красивая, в бирюзовой пижаме с кружавчиками, пятками в пол бью, растрясая целлюлит! Отсчитываю 60 пяток усердно, глаза вниз опускаю на улице, под балконом собрались работники кучкой, те, что гостиницу обслуживают, смотрят на меня, и что-то на своём языке бурно обсуждают, наверное, подумали, что я немного не в себе, поэтому трясусь вся!
Мне стало как-то не очень удобно, но пятки досчитала, потом думаю… надо уходить, а то ещё скорую вызовут, подумают, что человеку плохо! Закрыла ноутбук и передислоцировалась с балкона в комнату от греха подальше, разлеглась на полу у кровати и продолжила бороться с отёками уже на глазах у бабушки, благо та привыкшая😀!
Кстати, в отпуск с ноутбуком я поехала в первый раз, оказалось очень даже удобно! Сегодня шторм, на море не пойдёшь, так у нас Алинка с Богданой устроили танцы прям во дворе. Богдана же давно с FITSTARS дружит, у неё там свои программы, и тренировки имеются, ну вот они включили танцевальные и развлекаются, а мы ими любуемся 😀!
Благо...платформой можно пользоваться в любое время, в любой точке мира, особенно удобно, когда пожизненный допуск выкуплен, безлимит то есть! Все программы, а их больше ста( от красоты до здоровья спины, коленей, шеи), тренировки, а их больше полутора тысяч( от танцевальных до силовых), курсы, рецепты…всё это всегда с тобой в полном доступе под рукой!
Как всегда, у FITSTARS имеется много разных подарков, для тех, кто тариф безлимит выкупает. Сейчас это полезные призы от партнеров:
1.За 5 тренировок Гайд "Рацион питания на неделю" и бесплатная диагностическая сессия от Dietology.live.
2.За 10 тренировок бесплатный доступ на 30 дней в Женский клуб Ольги Дерендеевой. Только для женщин. Действует до 20 августа.
3.За 15 тренировок newbeautybox, стоимостью 2000₽, промокод действует до 20 августа!
4. За 20 тренировок возможность выиграть один из 10 телевизоров Sber на платформе Салют!
Нужно только РЕГУЛЯРНО выполнять задания, которые после подписки будут приходить на указанную вами почту!
Ссылку на подписку FITSTARS и промокод LETO2022 я вам здесь оставляю!
А вообще…мне всегда хотелось сделать зарядку, растяжку где-нибудь на берегу моря! Вот представился шанс! Не на море, конечно, пока, а только на балконе с видом на море, да ещё и со зрителями! Но…надо как-то встать пораньше, взять с собой коврик и пойти к морюшку, провести хоть одну тренировку там, прям на берегу! Это будет хороший опыт…Время ещё есть, наверное, решусь!