У большинства людей есть такая, казалось бы, безобидная привычка. Ведь можно и на сообщения ответить, и просто полистать ленту. Но от нее надо как можно скорее отказаться, говорит эксперт.
В новой реальности телефоны уже давно стали неотъемлемой частью нас: мы с ними едим, постоянно с кем-то общаемся, работаем, отдыхаем и даже спим. Наверняка многие сразу же хватаются за смартфон после пробуждения. Нужно же проверить все чаты, посмотреть новости и только потом пойти в душ, завтракать и собираться по своим делам.
И конечно, большинство людей берут с собой телефон, когда идут в туалет «по делам». Кажется, что это совсем безобидная привычка. Но на самом деле это не так, говорит хирург Карен Загиян. Дело в том, что вы не замечаете, как проводите в туалете все больше и больше времени: ведь надо ленту долистать, а потом и на сообщения ответить. Это может стать причиной геморроя.
Читайте также
При обострении наружного геморроя — тромбозе геморроидальных узлов вокруг ануса — человек начинает страдать от крайне неприятных симптомов. Это самая частая проблема, с которой обращаются к врачу-проктологу.
Человек начинает мучиться от:
- зуда;
- жжения;
- боли;
- появления набухших участков в области ануса;
- появления пульсации и затруднения дефекации из-за болевых ощущений в области анального отверстия.
Внутренний геморрой (воспаление геморроидальных узлов под слизистой оболочкой внутри прямой кишки) проявляется болью при дефекации (боль может сохраняться в течение нескольких минут после опорожнения) и выделением алой крови после дефекации.
«Именно привычка долго сидеть в туалете может стать причиной появления геморроя. Так что запомните: не стоит брать с собой смартфон. Если вы хотели сходить в туалет, но после 2-3 минут дефекации не происходит, то не стоит ждать и заставлять себя. Значит, организм подаст сигнал позже», — пояснил хирург.
Читайте также
Потенциальный геморрой — не единственная причина, по которой вам не следует брать телефон в туалет.
Важно знать, что в туалетной комнате обитает масса бактерий, которые разлетаются, когда вы делаете свои дела. Поэтому врачи так настоятельно рекомендуют тщательно мыть руки и закрывать унитаз специальной крышкой — она не зря придумана.
Когда вы берете с собой телефон, то все бактерии благополучно на нем остаются. Потом они с радостью пересаживаются на ваши руки и лицо. Ученые давно доказали, что на наших смартфонах обитает кишечная палочка и другие микробы. И чаще всего «грязные» телефоны были у тех, кто носит их с собой в туалет.
Бактерии и микробы, попадая в организм, могут спровоцировать:
- диарею;
- расстройство желудка;
- лихорадку;
- кровавую диарею.
Поэтому оставьте свой телефон в комнате, а после туалета тщательно мойте руки с мылом. Кстати, экран смартфона нужно периодически дезинфицировать, для этого подойдут обычные спиртовые салфетки.