А вы знали, что перхоть не болезнь?
Чаще всего это симптом себорейного дерматита, при котором увеличивается число дрожжевых грибов рода Malassezia.
Связано это с тем, что для них избыток кожного сала – идеальные условия. Иммунной системе не нравится, когда грибков становится слишком много, поэтому она старается от них избавиться. Так появляется избыточное шелушение.
Чтобы вылечить перхоть, для начала мы должны устранить 4 фактора:
▪️ Стрессы и недосып
▪️ Нездоровое питание
▪️ Избыточное употребление алкоголя
▪️ Неправильный уход за кожей головы
Как правильно ухаживить за кожей головы
1. Замените шампунь
Коже головы мог не подойти шампунь с агрессивными очищающими компонентами. Баланс Ph нарушился, и кожа отреагировала излишним шелушением – перхотью.
▪️ Меняем его на шампунь без SLS, SLES, парабенов и силиконов.
▪️ Покупайте шампунь с пометкой "подходит для ежедневного использования". Если такой пометки нет, то шампунь можно использовать не чаще 3 раз в неделю.
▪️ Сухая перхоть часто проявляется как реакция на сухость кожи головы.
В составе ищите увлажняющие компоненты (пантенол, растительные масла, мочевина).
▪️ Жирная перхоть проявляется слипающимися маслянистыми хлопьями, при этом волосы быстро становятся грязными.
В составе ищите натуральные противогрибковые компоненты (дисульфид селена, цинка пиритион).
❗Важный компонент шампуней против любого вида перхоти – пироктон оламин. Он регулирует работу сальных желез.
2. Используйте пилинг
▪️ Он поможет избавиться от лишних чешуек кожи и остатков средств для укладки.
▪️ Улучшит микроциркуляцию и питание волосяных луковиц.
▪️ Будет препятствовать выпадению волос.
❗️Помните, что перхоть + зуд – это повод для обращения к врачу.
Т.к. эти симптомы часто сопровождают заболевания кожи, требующие специального лечения.
❗️Если правильный уход за кожей головы не помог в течение 4-6 недель, значит, нужно найти и устранить причину себореи, которая может быть значительно серьезнее. Например, гормональные нарушения или заболевания ЖКТ. В этих случаях обращайтесь к врачу – он выявит причину и назначит основное лечение.