Хороший тест на тревожность — вещь двоякая. Он не только показывает, в каком состоянии находится психика испытуемого на момент прохождения задания, но и вычленяет главную текущую проблему в жизни человека. В конце концов, тревожность и сложности связаны напрямую. Устранишь проблемы, и психика начнет потихоньку приходить в норму. К счастью, наш сегодняшний тест на тревожность даст тебе все возможные подсказки для наведения порядка в собственной жизни!
Тест на тревожность: узнай, в каком состоянии твоя психика
Суть задания
Пройти этот тест так же просто, как и любые другие ассоциативные испытания. Ниже ты увидишь несколько изображений. Быстро ответь, какое из них наиболее схоже с каракулями, которые ты неосознанно чертишь на бумаге в ходе разговора по телефону или любого другого подобного занятия. Только помни — ответ нужно дать в пятисекундный срок!
«Зачеркнутая кардиограмма»
Изображение номер один демонстрирует, что в твоей жизни сейчас присутствуют сразу две доминирующих цели. В каком-то смысле ты находишься на распутье. Решение твоей тревожности будет простым: нужно выбрать одну из дорог и посвятить себя лишь ей. Дай себе две недели, чтобы собраться с мыслями, а затем сделай свой судьбоносный выбор!
«Водоворот»
Волнистая спираль демонстрирует, что сейчас человек занят важным проектом, который покажет себя лишь в будущем. При этом испытуемый до сих пор «не отпустил» какой-то момент из прошлого. Незакрытая проблема гнетет его. Нужно как можно быстрее разобраться с этим «приветом из прошлого», и жизнь наладится!
«Решетка»
Сложности, вставшие перед тобой, требуют максимального применения всех сил и способностей. Это ответственная задача, справиться с которой не так-то просто. Впрочем, не стоит пытаться разобраться со всем на свете исключительно своими силами. Вспомни, у кого ты можешь попросить помощи, и смело обращайся за ней. Вот увидишь, сразу станет легче.
«Порыв ветра»
Это изображение выбирают люди с огромным творческим потенциалом, но со сложностями с концентрацией. В их голове обычно теснится множество проектов, главной же проблемой становится выбор между несколькими многообещающими вариантами. Удели время и силы анализу того, что хочешь получить благодаря своим проектам. И ситуация сразу же прояснится!
«Сопряжение сфер»
Скорее всего, сейчас ты настолько «завис» в чужих проблемах, сложностях и задачах, что совсем забыл о себе. Разумеется, друзьям и близким надо помогать, тут спору нет. Но совершенно необязательно жертвовать при этом собственными энергией, временем, здоровьем! Перестрой свою систему приоритетов, поставь себя во главу угла, и улучшения не заставят себя ждать.
«Компьютерная сеть»
Сейчас ты разрываешься между двумя проектами, перспективным и устоявшимся. Кажется, будто каждый из них требует твоего безраздельного внимания, оттого тобой постепенно овладевает отчаяние. Вместо того, чтобы поддаться отчаянию, лучше посмотри, в чём сходятся проекты и кому ты сможешь делегировать часть полномочий. Только так у тебя получится справиться с ситуацией!
«Спираль»
Люди, выбирающие этот рисунок, стараются обрести гармонию с собой и миром. Главная их проблема — чересчур суровое отношение и к себе, и к окружающим. А ведь ни у кого пока еще не вышло буквально «загнать» себя в гармоничное существование силой! Будь мягче и сострадательнее к себе и другим, и всё получится.
«Аккордеон»
Те, кто постоянно рисует такие загогулины, чувствуют себя фигурантами собственного «дня сурка». Вроде бы дела идут неплохо, но однообразие и отсутствие видимых перспектив потихоньку сводят человека с ума. Выход из ситуации здесь найдется лишь один. Нужно научиться расслабляться и набраться терпения. Процесс, в который ты погружен, рано или поздно принесет искомый результат. Главное — действовать и не паниковать.
Как видишь, наш тест на тревожность показывает и корень проблемы, и действия, необходимые для счастливого ее разрешения. Как известно, безвыходных ситуаций не существует. А подсказки нашего теста помогут тебе разобраться с любыми сложностями, возникшими на твоем жизненном пути!