Предлагаю вашему вниманию простой, вкусный, но не полезный завтрак. Его можно конечно же сделать менее вредным, если убрать майонез и кетчуп, но тогда он теряет свои вкусовые качества. Чтобы сохранить его вкус можно использовать майонез и кетчуп домашнего приготовления.
Продукты, необходимые для приготовления блюда:
Овсянка сухая 50 гр. (желательно использовать для быстрой варки)
Яйцо 2 шт.
Свежий помидор ½ часть
Сыр 40 гр. (я не использовала его)
Соль по вкусу
Чеснок по вкусу (можно использовать сухой)
Итальянские приправы или любые другие, которые вам нравятся
Этапы приготовления:
1. Смешать сухую овсянку с яйцами, солью, чесноком и оставить настаиваться 15-20 минут.
2. Выложить массу на разогретую маслом сковороду, разровнять лопаткой, как на блин и выпекать на среднем огне 2-3 минуты.
3. Перевернуть блин, его смазать смесью майонеза с кетчупом, разложить тонкие кусочки помидора, сверху любимая приправа и тонкие пластинки сыра (готовить 1-2 минуты). Прикрыть второй половиной, на вид блин становится похожим на полумесяц.
4. Перевернуть и еще обжарить 1 минуту. Смотрите, чтобы не подгорело!
5. Завтрак готов! Приятного аппетита!
С ЛЮБОВЬЮ ВАША ПОБЕДА))