Практически каждый день в июле столбик термометра в Тюмени поднимается до 30 градусов. Между тем, такая погода негативно отражается на состоянии здоровья людей. Длительное нахождение на жаре приводит к перегреву организма, обострению хронических заболеваний и резкому ухудшению состояния здоровья. В эти дни сотни горожан обращаются в поликлиники с жалобами на колебания артериального давления, боли в сердце. О том, как пережить жаркие дни без вреда для здоровья, рассказывает фельдшер доврачебного приема ГАУЗ ТО ОБ 19 Лилия Дениченко.
Почему летом увеличивается количество обращений с серьезными патологиями, неотложными состояниями?
Как правило, это связано совокупностью факторов. Не забываем, что лето - это период дач и огородов, а также активного отдыха. Люди чаще проводят время на улице, несмотря на все рекомендации медиков, а многие и вовсе пренебрегают ими.
Какие болезни могут обостриться из-за жары?
Прежде всего, это конечно же, заболевания со стороны ССС, такие как артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, со стороны дыхательной системы - бронхиальная астма.
Кто в жаркую погоду оказывается в зоне риска?
Наши любимые бабушки и дедушки, люди у которых снижен иммунитет и которые ослаблены физически, а также дети.
На какие «тревожные звоночки» сердечникам стоит обращать внимание?
При длительном дискомфорте в грудной клетке, при появлении одышки, при интенсивной головной боли и выраженной слабости.
Что делать, если «прихватило» сердце? Как распознать признаки инфаркта?
Обращать внимание на вышеперечисленные признаки и обратить внимание на уровень АД, пульс, цвет лица, потоотделение, характер боли в грудной клетке, локализацию, интенсивность, длительность, иррадиацию (т.е. переходит ли боль куда-либо).
Мужчины и женщины жару переносят одинаково?
Считается, что нет. Но по моему мнению, это не зависит от пола, а скорее от особенностей организма человека.
Как правило, летом горожане часто устраивают пикники на природе. Чем опасен алкоголь в жару?
Алкоголь понижает уровень глюкозы, плюсом незначительная часть ее выводится с потом, что представляет опасность. Стоит помнить о продуктах распада спиртных напитках и его токсичное воздействие на весь организм в целом, которые могут проявить и спровоцировать обострение хронических заболеваний.
Что можно посоветовать для профилактики кризисных состояний в летнюю жару?
Пить достаточное количество воды, меньше находится на солнце в активное время, вовремя реагировать на симптомы. В целом, избегать провоцирующих факторов.