Беременность и роды – это не только счастливый момент продолжения рода, но еще и серьезное испытание для партнеров, похлеще ремонта. Привычный уклад жизни навсегда остался за бортом семейной лодки, но партнерам далеко не всегда хочется меняться.
Сегодня мы поговорим о том, почему возникает разлад в семье после рождения ребенка и как, по мнению психологов, разрешить эту ситуацию миром.
Официальная статистика неутешительна: 13% семей распадаются в течение первых 5 лет жизни малыша, при этом более 2/3 оставшихся 87% признаются в значительном ухудшении отношений.
Анна, 29 лет.
«Вот знаешь, раньше смотрела на другие семьи и думала, ну как так-то! У вас только ребенок родился, это же счастье, зачем вы разводитесь? А сейчас сижу с тобой на кухне и перебираю документы на развод. А Вадику нашему 2 только через полгода. Не просто это все, конечно…»
Ольга, 32 года.
«У нас всегда были чудесные отношения, жили душа в душу. Почти 10 лет ждали первенца, так радовались его рождению! А сейчас я устала настолько, что мне стало абсолютно все равно на все вокруг. Муж раздражает, абстрагировался от воспитания сына, вообще им не занимается. Даже не гуляет! Вот вроде все нормально, а иногда думаю: и где я свернула не туда?»
Наталья, 37 лет
«Если честно, я думала мы разведемся еще во время беременности. Мы так много ругались, что уже оба устали. А потом родилась Катенька. Тяжело было очень, с деньгами проблема, а муж то мой прям расцвел! На руках носит, с дочкой и гуляет, и спит, и вообще она «папина девочка» с первых дней. Уже 8 лет прошло, еще двоих родили и счастливы, как никогда! Наверное, надо было раньше мужу ребенка подарить…».
Вот так по-разному изменилась жизнь у пациенток нашего центра после рождения ребенка. Конечно, родители очень любят своих детей, но ввиду некоторых фактов больше не могут сохранять отношения и семью. Почему возникает разлад в семье после родов?
Про папу
Согласно мнению Бенджамина Спока, знаменитого американского педиатра, мужья после родов часто чувствуют себя брошенными и отверженными, прямо как маленькие мальчики чувствуют свою «ненужность», когда узнают о беременности мамы.
Ребенок, пускай и любимый, врывается в его размеренную жизнь и забирает все, что ему было дорого и важно. Все время, внимание и силы, которыми с ним делилась его женщина, теперь направлено на удовлетворение потребностей ребенка.
«А как же мои потребности?» обижено восклицает муж и начинает активную демонстрацию. Начинается все безобидно и не слишком заметно даже для самого мужчины – скрытое чувство постоянного раздражения начинает расти глубоко в душе до тех пор, пока не перерастет в нечто большее и разрушительное.
Чаще всего такое состояние проявляется излишней тревожностью, выражением раздражения на любое слово или действие партнерши и попытками побега от этой ситуации в компанию друзей или коллег. Дом, быт, обязанности – мужчине становится так тяжело это воспринимать, что все эти вещи становятся для него каторгой, камнем на шее, не дающим дышать.
В худшем случае все оборачивается такой ситуацией: муж проводит все время на работе, постоянно задерживается в конце рабочего дня. Все свободное время новоявленный отец предпочитает отдавать компании друзей, боулинга или любому другому времяпрепровождению вне дома.
Разумеется, мужчине самому невыносимо тяжело от такого положения вещей. Он по-прежнему любит свою жену и ребенка, но все чаще испытывает не любовь к ним, а злость и обиду. Ведь с тех пор, как его партнерша забеременела, он отошел на второй план:
· в женской консультации его мнение ничего не значит
· в роддоме он всего лишь очередной посетитель
· вернувшись из роддома домой, он сталкивается с полным либо безразличием к своему состоянию, либо с агрессивными наставлениями вроде «помоги своей жене, чего развалился, ей тяжело!».
Шок-контент. Мужчинам ТОЖЕ тяжело проживать этот волшебный, но такой непростой период беременности, родов и восстановления. Мужчинам поддержка нужна не меньше, чем женщине после родов, ведь его голову разрывают мучительные мысли:
- Смогу ли я стать хорошим отцом?
- Смогу ли прокормить свою семью?
- Восстановится ли жена после родов? Каково будет ее здровье?
- Все ли нормально с малышом?
- Я не знаю, как его укладывать.
- Я не знаю, как его кормить.
- Я не знаю, как вести себя, когда ребенок плачет.
Другими словами, после рождения ребенка муж и его потребности обычно достаточно жестко отделяются на второй план. В лучшем случае – его потребности действительно игнорируются, в худшем – отца и мужа отселяют из кровати или даже комнаты матери и новорожденного.
Посмотрев на ситуацию под таким углом, начинаешь понимать, почему некоторым отцам так сильно тяжело преодолеть постродовой период, почему возникают странные и непонятные поступки, со стороны мужей. Все просто – им тоже страшно, они ревнуют и не знают, как же теперь жить.
Про маму
Мужчины, прочитайте это.
Каждая женщина в мире, только что родив ребенка, не получает «инструкции по применению младенцев». Она испытывает, кроме физической боли и недомогания, те же самые чувства, что и ее партнер.
Только кроме ужаса, неопределенности, страшной тревоги и полного непонимания, как ей наладить жить, она сталкивается с предательством. Человек, который обещал быть с ней в горе и радости, который также хотел этого ребенка, просто отстраняется от нее. Перестает обращать внимание, как на женщину и вообще, начинает всячески «тянуть одеяло на себя».
«Честное слово, мой после рождения Миши вел себя как старший ребенок – психовал и ревновал просто на ровном месте. Я как будто вдруг оказалась не с мужем и сыном, а с двумя детьми.»
Быт, готовка, бесконечная стирка, проблемы с грудным вскармливанием, бесконечные маститы, ворох грязных подгузников, депривация сна и вечно висящий на ней грудной младенец – вот во что превращается жизнь обычной женщины сразу после родов. И это мы еще не говорили про постродовую депрессию, которая способна даже от самой адекватной и хорошей женщины оставит только ее тень.
Прибавить сюда бесконечный день сурка и социальную изоляцию – и вот уже хочется выть от такой жизни, а не радоваться ее рождению. Ведь единственный человек, которого женщина сейчас может и хочет видеть рядом, от которого ждет поддержки, внимания и защиты, человек, который может прийти и спасти сразу от всех бед - это ее муж.
Совет психолога
В болезни и здравии, в радости и горе, в ремонте и рождении детей двое взрослых людей поклялись быть вместе и защищать свою семью. Как ни странно, в этой ситуации и отец, и мать испытывают почти одинаковые потребности в качественном сне, горячей еде, отдыхе, внимании и поддержке. И, все же, женщина нуждается в этом больше своего партнера. И вот почему.
Будущая мать сначала 9-10 месяцев вынашивает ребенка, что бывает тяжело, больно и откровенно неприятно. Рискуя жизнью, в адских муках, забыв о собственном здоровье и самочувствии, рожает ребенка.
Потом возвращается домой и впрягается в новую жизнь, как лошадь. Кроме привычных готовки, уборки, стирки, глажки, мойки добавляются бессонные ночи, бесконечный крик, колики, грязная одежда от срыгиваний, подгузники, поход по врачам и многое многое другое.
И это все накладывается на кардинальные изменения тела, физиологии и даже эмоционального состояния! Стоит ли после всего этого требовать от женщины чего-то больше?
Психологи всего мира дают такой совет мужчинам: делите со своей женщиной все невзгоды, как делите радости. Половину ночи может «дежурить» папа, другую половину ночи мама.
После работы отец, конечно, сильно устал и хочет отдохнуть, но он должен помнить о том, что у его жены отдыха не предвидеться в ближайшие 1-1,5 года, и его задача – помогать во всем. Абсолютно все обязанности по дому, по семье и даже по ребенку можно и НУЖНО делить поровну.
Психологи всего мира рекомендуют женщинам: говорите со своими мужьями, вовлекайте их в жизнь и уход за малышом, не оставляйте их «за бортом»! Чем чаще вы будете разделять свою жизнь на вас двоих, тем быстрее к вам обоим вернется понимание: важно, чтобы мой партнер чувствовал себя хорошо.
Согласитесь, намного легче перейти глубокую реку держа руку друг друга за руки и помогая идти, чем отталкивая и ругаясь.
Основная проблема разлада в семье после рождения ребенка заключается в том, что абсолютно все члены семьи начинают концентрироваться только на малыше и его потребностях. Но для здоровых отношений и крепкой семьи просто необходимо, чтобы оба партнера поддерживали друг друга.
Универсальной волшебной пилюли от разлада в семье, конечно же, нет. В каждом индивидуальном случае требуется большая работа пары с психологом. Но если двое по-настоящему знают, чего хотят и готовы работать в своих отношениях, их неминуемо ждет счастливый конец.
Напоследок, помните, что настоящая любовь способна преодолеть все преграды. Рождение ребенка в семье это не только испытание, но возможность для мужчины и женщины вырасти психологически и трансформироваться в новые, чудесные роли мамы и папы!