Приветствую, мой дорогой читатель! Я часто слышу о путанице в таких понятиях, как питание и увлажнение кожи. Среди моих клиентов и даже консультантов происходит неправильное понимание, что для чего, и от этого страдает качество ухода за кожей, а выбор программы становится неверным. Давайте разберемся в этих понятиях. Питание и увлажнение взаимосвязаны и важны для общего состояния кожи ✨🍽 Питание и увлажнение - это два важных аспекта ухода за кожей, которые имеют разные цели и применение: Питание кожи Питание кожи относится к обеспечению необходимых питательных веществ, включая витамины, минералы, аминокислоты и жирные кислоты. Питательные вещества играют важную роль в поддержании здоровья и функциональности кожи. Они помогают восстановить и укрепить барьерную функцию кожи, стимулируют процессы регенерации и обновления клеток, а также могут иметь антиоксидантные свойства, защищая кожу от преждевременного старения. Питание кожи часто связано с употреблением питательных продуктов и доба