Дорогие читатели, сегодня я хочу поделиться с вами простой практикой медитации, которая будет полезна прежде всего тем, кто желает улучшить свои навыки в этой сфере. Сфере медитации и работы с воображением.
Разумеется, самая красивая медитация, эта медитация, где есть только вы и ваше бесконечное, космическое сознание, наполненное тихим безмолвием.
Но, существуют также и другие практики, которые направлены на работу с подсознанием. Или те, которые включают в себя работу с образами. Как правило, это те медитации, где человеку необходимо визуализировать те или иные вещи.
Развитая Сенсуализация, или так называемое, объёмное видение, позволяет нам с лёгкостью маневрировать информацией в пространстве подсознания.
Также эта практика будет полезна тем, кто хочет обострить своё восприятие и сделать его ярче.
Как побочный эффект от медитации, вы обязательно почувствуете - расслабление, отдых, наполненность.
Сама практика занимает 25 минут.
Для удобства, я записала видео, которое вы можете использовать.
Доступ к медитации доступен только по этой ссылке:
Материал взят из книги: "Вдохновение по заказу" автор - Анна Вайз.
Также, если у вас есть желание прочитать про сенсуализацию больше, можете перейти по этой ссылке и вы увидите мою статью: