Как не пользоваться зубной пастой, не ухаживать за зубами, но иметь белоснежную улыбку, знают ямальские тундровики. В конце статьи вы поймете, что зачастую идеальные зубы – история вынужденная. Полярная несправедливость. Есть на планете люди, которые вообще не пользуются зубной пастой, не посещает стоматолога, но белизне и крепости их зубов можно только позавидовать. Крупные, ровные, без малейшего кариеса – именно такие зубы у кочевников Крайнего Севера. В чем дело, попробуем разобраться.
Причина первая – генетика. Как говорит мой старой знакомый одессит: «Генетику не заткнешь пальцем». То, что заложено в нас от наших древних предков, всегда будет проявляться в нашем характере, физиологии, анатомии и в наших детях. Английский исследователь, сотрудник по истории медицины Стаффордширского университета Питер Моррель утверждает, что предрасположенность к кариесу передается генетически. Он считает, что у европейцев с темным волосами зубы намного прочнее, чем у русых или же рыжих. Ненцы и ханты в своем подавляющем большинстве брюнеты или шатены. Многие зарубежные и отечественные ученые доказывают и другую версию. Так, русский антрополог Алексей Ивановский, который работал на рубеже 19-20 веков считал, что «народы мало-культурные, стоящие на низкой степени цивилизации, обладают более прочным зубным аппаратом и менее предрасположены к страданию костоедой». Это объясняется как большими челюстями, так и химическим составом зубов.
Причина вторая – климат. Да, он тоже оказывает огромное влияние на формирование зубов. Аборигенам Крайнего Севера, которые большую часть своей жизни проводят на улице, ежедневно достается огромное количество солнечного света. А как нам известно со школьной скамьи, он помогает выработке витамина D, который в свою очередь способствует лучшему всасыванию кальция из пищи. Когда человеку не хватает витамина D кальций быстрее вымывается из организма, в частности из костей и зубов, они становятся хрупкими. У кочевников Крайнего Севера состояние зубов, волос и ногтей достойно высокой оценки.
Причина третья – вода, как без нее. Практически все мы, люди цивилизованные, пьем воду из крана после ее очистки от различных примесей. Берут H2O, как правило из открытых водоемов и обеззараживают от различных микроорганизмов и бактерий. Вот и получается, что мы щелочную воду, которая в результате реакции вызывает отложение камней на зубах. Если эти камни не удалить своевременно у стоматолога, начинают кровить десны и мы теряем зубы. Коренные народы Крайнего Севера пьют воду с озер или же горных речек. Так, как там нет практически никакого опасного производства, вода из них не нуждается в очистке.
Причина четвертая – питание. Что едят кочевники? Все просто – то, что их окружает. Это мясо зверя, рыба, ягоды и все, что из них можно приготовить. Этот, казалось бы, примитивный рацион, полностью обеспечивает организм тундровиков необходимыми питательными веществами и витаминами. Эти простые продукты нужно грызть, жевать, а значит постоянно двигать челюстями и в той или иной мере точить зубы, от чего они становятся только крепче. Никаких смузи, пюре. Даже еда заставляет северного человека бороться.
Причина пятая – удаленность от «благ» цивилизации. Как известно, тундровики проживают на существенном удалении от городов и поселков. Это обстоятельство также влияет на их крепость и красоту зубов. Никаких тебе жвачек, чипсов, «чупа-чупсов» и другой вредятины, без которой мы уже и не представляем нашей жизни и жизни наших малышей. У большинства из нас, людей, казалось бы, разумных, ни один поход в магазин с ребенком, не обходится без покупки гадости от которой портятся зубы.
Анвар Кабулов