Обещала написать продолжение к статье Где ты схватила депрессию, если она соберет много дочиток и обратную связь. Дочиток - средне, но обратная связь есть, поэтому пишу:) Прочтите начало, чтобы здесь не повторяться и вам было понятно, о чем речь.
Поход к врачу
За день до похода к психотерапевту я была уже совсем на грани. Я просто еле дошла до дому, чтобы не разреветься в голос на улице. Зашла в квартиру и чуть не устроила потоп из слез.
По пути я предусмотрительно зашла в КБ и купила бутылку красного сухого. Отпустило. Интересно, от таблеток будет также?
И вот настал час Х - пришла в клинику. Захожу в кабинет. От врача исходит энергия позитива и уверенности, но я в этом чувствовала что-то искусственное. Хотелось заплакать, но в такой обстановке не получалось. Непроизвольно я стала пытаться выглядеть сильной при ней и поддерживать непринужденную пофигистичную атмосферу общения.
По больному
Психотерапевт тем временем старалась надавить на мои слабые места, но мои защиты побеждали и настоящие эмоции я продолжала прятать внутри. Выглядело это как-то так:
-Ну в общем, в детстве вы были что-то типа ребенка-подкидыша, - в ее голосе звучит вызов.
-Да, - равнодушно отвечаю я, развалившись в кресле и закинув ногу на ногу.
Или так:
-Серьезно? Этот Ваш мужчина так сделал? Какой же он жалкий.
- Такое себе, согласна.
Сейчас пишу об этом и понимаю, что со стороны поведение психотерапевта, возможно, выглядит не очень этично и профессионально. Я сама не сказать, что сторонник подобных методов, но они тоже имеют место быть.
В чем-то такой подход помог мне стать не такой слабой размазней, потому что хотелось доказать ей, что я не такая)) Но, все же, подобное не совсем мне подходит, поэтому к этому врачу я ходила редко и в большей степени, чтобы контролировать лечение препаратами. Помимо этого я раз в неделю общалась с психологом.
Про разочарование в таблетках
Препараты назначили аж 3 вида:
- антидепрессант,
- анксолитик (от тревоги),
- нейролептик (в моем случае и в небольшой дозировке он работал против тревоги и плохого настроения. А вообще такими препаратами убирают психоз)).
Набор получилось серьезный, но меня уже ничего не пугало. Тем более, знакомая так нахваливала лечение медикаментами, что я была даже воодушевлена. Но эффект оказался не такой, как я ожидала.
Можно не просыпаться?..
... А заодно не думать и вообще быть овощем. Первые дни мне хотелось только этого. Работать было просто невероятно тяжело, не могла сосредоточиться. Когда поднималась по лестнице, меня пошатывало и казалось, что соседи смотрят косо, как будто я обдолбалась.
Но все решаемо. Просто пришла к врачу раньше назначенного срока и попросила что-то с этим сделать. Нейролептик отменили, анксиолитик назначили другой. И вот я уже не шатаюсь на лестнице)) Но спать все равно дико хочется. Посвящала этому прекрасному занятию по 12 часов в сутки. Причем психотерапевт сказала, что препараты без седативного эффекта.
А эйфория будет?
Я все ждала, когда же "вставит нормально". Чтобы вот прям также спокойно, как после пары бокалов. Но такого эффекта, конечно, не было. Просто состояние п####ц сменилось на приемлемо.
Привет ЗОЖ
Естественно, алкоголь был строго противопоказан. "Побочки вплоть до психоза и не факт, что вернем вас в состояние "как было", - предупредила психотерапевт.
Ну, это, пожалуй, даже хорошо. Научилась ходить в гости и в бар с чаем и соком.
Синдром отмены
То самое привыкание, которого все бояться, было ли оно? И да, и нет.
Современные препараты не вызывают зависимость, это факт. Но суть в том, что пока ты их пьешь, ты привыкаешь жить в новом состоянии. В состоянии, где по тебе не фигачат эмоции, и ты просто забываешь, как с ними справляться.
После постепенной отмены препаратов мои переживания вернулись, а проживать их я уже отвыкла. В итоге начала заедать стрессы и даже на пару месяцев вернулась в довольно тусовочный режим, почти как в "молодости".
Понимание того, что что-то идет не так, работа над собой, в том числе, с психологом, помогли снова научиться справляться со своим состоянием.
На самом деле, в таблетках я не то чтобы разочаровалась. Просто все было не совсем так как я представляла.
Так было ли оно нужно
Думаю, что лечение мне помогло продержаться в тот момент, когда без него уже было никак. Я довольна.
Но тут важно понимать, что препараты не избавят от депрессии навсегда. Они помогут пережить острый период, и в это время надо постараться поменять свою жизнь к лучшему, понять себя и объяснить себе некоторые вещи.
В общем, пить лекарства - хорошо, но и с себя снимать ответственность не нужно.