"Любому молодцу скромность к лицу". "Не хвали себя, а старайся, чтобы другие тебя похвалили", в скромности — мудрость, в надменности — гибель и т.д., старинные пословицы, значение, которых так или иначе сводится к следующему: НАДО БЫТЬ СКРОМНЫМ! Возможно несколько столетий это и было так, но сейчас, если хочешь быть ярким, заметным, успешным, тебе необходимо перестать стесняться и выйти из зоны комфорта.
Мозг - это механизм, благодаря, которому работает твое тело, он задает команды, которые ты выполняешь, НО тебе необходимо остановится и "заставить" его думать по-другому. Но сначала ты должен понять: тебе оно надо? Я, путешествуя по миру и вижу людей разных национальностей. И я могу точно сказать, что я с 99% вероятностью определю русских людей и европейцев не по внешности и одежде, а по повадкам и открытости. Мы (русские) почему-то зажаты, чего-то стесняемся и эмоции проявляем как-то сдержанно, не все конечно, но большинство!
Поэтому прежде чем, выходить из зоны комфорта и настраивать работу своего мозга на " перестать стесняться", спроси себя: " А тебе оно надо?" Или ну его?
Идти против себя не просто, делать то, что ты не делал раньше, тоже. Это как пойти на новую работу или делать что-то впервые. Меня всегда мотивируют дети: они делают что-то новое, но не бояться, они тянуться своими ручками в поисках чего-то нового: облизнуть полы, засунуть руки в розетку. дернуть кота за хвост, а все потому-что у них до определенного этапа отсутствует эмоция страха. Но мы взрослые, все время чего-то боимся, просто потому что знаем, что такое страх, даже если он не всегда оправдан.
Если ты устал бороться с собой и тебе не достаточно сидеть на одном месте, тогда дерзай! Изучай литературу, читай книги, смотри мотивирующие ролики и делай то, что ты хочешь.
Открою тебе банальную истину: ЧЕЛОВЕК ВСЕГДА ЗНАЕТ ЧЕГО ОН ХОЧЕТ! И ты тоже, знаешь! Просто перестань бояться, закрой глаза и спроси себя: чего я хочу! Побежали образы и картинки? Тогда хватает ручку или карандаш и записывай- это то чего ты хочешь! Если образов нет, значит тебе ничего и не нужно, все устраивает и ты прекрасно себя чувствуешь в зоне комфорта, что тоже имеет место быть!
Я напишу несколько советов, которые помогли мне бороться со своими тараканами и делать то, что приносит мне удовольствие, не скажу, что я в полной мере освободилась от страха и полностью вышла из зоны комфорта, нет я только на пути к этому, я также не "эксперт", " психолог" "наставник" или очередной практик, я обычный человек, которые САМОСТОЯТЕЛЬНО вытаскивает себя из депрессии и нереализованности.
1. Первое, что ты должен понять: ты должен делать только то, чего ты хочешь.
2. Заведи блог, страничку, личные заметки ( я так и сделала) постепенно "открывая" миру, свои внутренние проблемы. Каждый раз я открываю все больше и больше и знаешь что? ...........ничего! Никто не пишет мне гадости, не оскорбляет и т.д. из этого вывод: ВСЕМ ВСЕ РАВНО.
3. У каждого своя жизнь! Да, вот так банально. Ты нужен только своим близким, остальным на тебя по фигу. Забудут через минуту, поэтому делай все что хочешь!
4. Есть только закон и моральные принципы, все остальное делать можно! То есть то что не противоречит данным пунктам делать можно.
5. Избавляйся от негативного окружения или тех людей, которые " тормозят тебя на пути к своему счастью: блокируй, удаляй, переставай общаться!
Далее в своей блоге, я буду более подробно рассказывать про процесс похудения, в сентябре я собираюсь снова заняться изменением своего образа жизни в нужное русло, поэтому подписывайся, будет меняться вместе!
Р.S. Вся пунктуация является сугубо авторской (то есть моей), поэтому исправлению и обсуждению не подлежит.
Более подробно обо мне в моем блоге - elizavata_ заходи, у меня много мотивации для раскрытия твоего потенциала!