Поговорим о классике:
Классический массаж - самый популярный и эффективный массаж, применяется еще со времен царя гороха).
Он сочетает в себе как лечебные приёмы, так и помогает достичь глубокого расслабления, улучшения здоровья и общего благополучия.
Все зависит конечно от мастерства рук массажиста и место их происхождения)
1. Самое влавное, что нужно знать:
Классический массаж базируется на нескольких основных принципах:
- Поглаживание
- Разминание
- Силовые приемы (например выжимания)
Многие мастера также используют трение, вибрацию. Лично я вибрацию использую редко, тк не особо люблю когда пациент чувствует себя как холодец на тарелке)
Все эти приемы направлены на улучшение кровообращения, расслабление мышц, уменьшение боли и напряжения.
2. Причем тут психология?
Классический массаж оказывает комплексное воздействие на организм, он влияет и на физическое и психологическое состояние человека. Хороший массаж способен снять мышечное напряжение, размять затвердевшие ткани, повысить гибкость и подвижность суставов. Кроме того, массаж улучшает кровообращение, стимулирует лимфоток, усиливает регенерацию тканей и снимает воспаление. А в плане психологии, классический массаж помогает уменьшить стресс, улучшить настроение, снять апатию и усталость, способствуя гармонии между телом и разумом, даже расклад на картах таро улучшается😅
3. А бабушкам можно?👵
Классический массаж подходит для людей всех возрастов и физических состояний. Он может быть эффективным средством восстановления после травм и операций, помочь при хронических болях в спине, шее или в других частях тела. А если ваш уровень стреса 10/10, то вам массаж точно показан.
4. Как выбрать массажиста так, чтобы не получить разочарование?
При выборе массажиста для классического массажа, рекомендуется обратиться к профессионалу с опытом работы и бла бла бла...
Нет тут не будет вот этих клише.
Как мастер скажу вам честно и открыто. Не стесняйтесь говорить и озвучивать все свои пожелания ПЕРЕД сеансом) Если во время сеанса вам хочется чтобы вас промяли посильнее, не стесняйтесь скажите об этом. В последствии, когда вы уже познакомитесь с мастером, его техникой, а мастер с вашим телом и особенностями, вы найдете полную гармонию и оба будете ловить кайф)
Не стоит полагаться на то что мастер сам прочтет ваши мысли и пожелания. Взаимопонимание - ключ к отличному массажу 👍
И все таки желательно чтобы у мастера был диплом, в грамотной школе ему как минимум хорошо поставят руку.
Заключение:
Классический массаж является универсальной методикой, способной принести ощутимые физические и эмоциональные результаты. Он помогает восстановить баланс и гармонию в организме, улучшая качество жизни. Если вы еще не опробовали классический массаж, то, возможно, настало время сделать этот шаг к заботе о своем здоровье и благополучии. Решились на этот шаг? Жду вас у себя на столе)