Важность правильной работы печени:
Печень выполняет огромное количество жизненно важных функций в организме:
1. Фильтрование (одна из главных): печень фильтрует токсины, яды, лекарства, излишки гормонов, микробы и тд.
2. Детоксикация: ферменты печени обезвреживают все токсичные для организма соединения.
3. Пищеварение: печень участвует в обмене белков, жиров, углеводов
- Образование холестерина: печень каждый день вырабатывает около 1000 мг холестерина. Он нужен для построения гормонов и клеточных оболочек.
5. Желчеобразование: желчь необходима для переваривания жиров, усвоения жирорастворимых витаминов и омега 3 жирных кислот, уничтожение микробов.
6. Образование аналога гормона роста ИФР: ИФР образуется в печени после действия на нее гормона роста гипофиза (соматотропина). Функции ИФР и соматропина похожи: омолаживание, рост мышечной массы, сжигание жира.
Негативно воздействуют на печень следующие факторы:
— пережаренные белки, жиры (обжаривание во фритюре), алкоголь;
—все типы сахара (глюкоза, фруктоза и тд);
— употребление консервантов, красителей, гормонов в продуктах животного происхождения;
— токсическая нагрузка, поступающая из окружающей среды (пластик, тяжелые металлы и тд.);
— токсины, которые находятся внутри нашего организма (бактериальные, вирусные частицы, продукты их распада и тд.);
прием различных медикаментов (таких как парацетамол, преднизолон и тд.).
В повседневной жизни мы сталкиваемся с токсинами ежедневно при уборке квартиры химией, когда моем посуду, воздух города, принимая препараты или некоторые продукты питания. Поэтому для восстановления работы печени необходимо периодически проходить детоксикацию организма.