56-летняя Женя привыкла к тому, что живет лучше многих. Подружки только и жалуются на маленькие доходы и растущие цены, а у нее все хорошо. И квартира, и дача, и машина. И муж хорошо зарабатывает.
Но она заметила одну вещь: есть люди, которым живется лучше. Не потому, что у них дворцы и яхты, а потому, что у них жизненной энергии больше. Они редко болеют, легки на подъем, любопытны и любознательны. К ним тянутся люди. Они всегда бодры и веселы, обожают активный отдых. Зима их застает на лыжах, а лето - на берегу озера.
А Женя лишний раз на дачу съездить отказывается. Сил нет. И желания. Слабое у нее биополе, хилое. Старость на пороге? Вовсе нет. 56 лет - это далеко не старость.
Но энергия куда-то утекает, исчезает.
Куда? И как ее восполнить?
Если энергии мало, то восполнять ее нужно не особым питанием или покупками, а общением с людьми. Нужно отстраниться от тех, кто ее ворует и примкнуть к тем, с кем светло и тепло. Нет, не для того, чтобы присосаться к источнику. Солнце ведь светит всем, а ему от этого хуже не становится.
Есть люди, с которыми рядом не тревожно и не страшно, не надо изображать из себя кого-то другого, пытаться понравиться, бояться сказать лишнее, обидеть. Или обдумывать каждое слово, чтобы не обидели тебя.
Как правило, после общения с такими людьми, в жизни происходит что-то хорошее, а вы полны сил.
4 трубы, в которые утекает энергия
1. Давно развалившиеся отношения
У индейцев есть пословица:
"Если лошадь сдохла - слезь с нее".
Ехать не получится. Многие из нас живут по инерции с лошадьми, которые давным давно никуда не везут. Это метафора, но вы поняли, что многим приходится жить с мужчиной по привычке. Или в силу обстоятельств. Например, кто-то не может развестись с мужем, так как придется делить квартиру и дачу, за которые она в свое время выплачивала ипотеку. А кто-то не может вернуться в родную страну, так как супруг не даст разрешение на выезд ребенку.
Кажется, что нет ничего проще - просто существовать мирно. Но даже эти "мирные" отношения высасывают силы. А если еще и ругаться, спорить, выяснять отношения...
2. Работа, на которую не хочется ходить
Но ходишь, потому что нужно зарабатывать деньги, обслуживать кредиты, делать подарки близким. Страшно представить, что будет, если этой работы лишиться. Но, иногда бывает и так: человека увольняют, он впадает в дикую панику, а потом находит место, куда ходит с удовольствием. И коллектив любимый, и начальник приветливый. Но что, если бы не уволили? Выгорание, апатия, депрессия, болезни.
Женщина работает не только в офисах, в госучреждениях и на предприятиях. У нее и дома работы много. Если никто не помогает, если никто не хочет замечать, как она устает, если сама женщина не просит о помощи, а "тянет" быт на себе, поддерживая образ сильной личности - сил с каждым днем у нее все меньше и меньше.
3. Люди из ближнего круга
Которые врут. Лицемерят. Давят своим эгоизмом. Или инфантильностью. А нам хочется всем помочь, всех понять, всех простить. Своих не бросают. Если совсем невмоготу, мы говорим себе: я не буду принимать это близко к сердцу, я буду выше этого, я вытерплю, я прощу.
Но будем ли? Сможем ли? Или отношения превратятся в пытку?
4. Раны и обиды из прошлого
У каждой, самой обычной, ничем не примечательной, среднестатистической женщины есть такие тайны и обиды в прошлом, что можно книгу написать. И весь мир будет рыдать трое суток.
Чем чаще мы обращаемся к своему прошлому, чем чаще теребим незаживающее, тем хуже. Легкие царапины и шрамы на сердце превращаются в тяжелые кандалы, не дающие шагу ступить.
Дарья Донцова настоятельно рекомендует почаще говорить себе:
Злопамятность — признак старости. Я молода, поэтому выбрасываю из головы чужие слова, ничего в памяти не оседает...