РЕКОМЕНДАЦИИ НУТРИЦИОЛОГА Возрастные изменения в организме приводят к замедлению метаболизма, снижению выработки коллагена и эластина. Кожа не так быстро обновляется, становится более дряблой и обвисшей. Как помочь организму изнутри? Держите вес Резкая потеря или набор массы негативно влияют на кожу, так как она попросту не успевает за изменениями, происходящими в теле. Она может растянуться или наоборот обвиснуть. Правильно питайтесь Питайтесь разнообразно, не бойтесь жиров и углеводов, они — важные строительными материалы для кожи и соединительных тканей. Также обратите внимание на аминокислоты. РЕКОМЕНДАЦИИ КОСМЕТОЛОГА Тонус снижается с возрастом из-за естественного замедления темпа обновления кожи, недостатка природного коллагена и снижения защитных функций эпидермиса. Как помочь коже? Регулярное обновление Обновляйте кожу для стимуляции выработки собственного коллагена. Для этого массируйте её с помощью скрабов с натуральными очищающими ингредиентами, например, с солью. Она не буд
Дряблая кожа? Нутрициолог и косметолог рассказывают, как вернуть тонус и эластичность
28 июля 202328 июл 2023
2430
1 мин