Вроде все просто: для человека нормальное состояние - это состояние трезвости. А быть в алкогольном опьянении - не норма для человека. Если вы считаете данное утверждение неверным, то вам стоит задуматься - возможно у вас есть проблемы с алкоголем.
История, записанная со слов Алексея:
Это я говорю не просто так, а как человек, который злоупотреблял алкоголем более 10 лет. При этом я не сразу понял, что нахожусь в зависимости. Я побывал практически на самом дне для того, чтобы начать что-то менять в своей жизни, прошел несколько попыток бросить пить и несколько срывов.
Начало моего употребления
Если вы думаете, что алкоголиками рождаются, то хочу вас разуверить в этом. Я был хорошим мальчиком и подростком, закончил школу на 4 и 5, поступил в ВУЗ на экономиста. И вот на первом курсе, совместно с одногруппниками, я начал прибухивать. Уже на втором году обучения это стало приносить определенные проблемы.
Многих интересует, как же окружающие не замечают этого. Они все замечают, ведь сложно скрыть явное амбре перегара. Моя девушка постоянно пилила, что я много пью, на что я ей отвечал, что все нормально и выпиваю я только по праздника, выходным, с друзьями, что все так отдыхают… В общем, находился в отрицающей стадии. В какой-то момент она ушла, оставив меня наедине с моей новой подружкой - бутылкой.
Стыдоба, да и только
Все чаще стали происходить не очень неприятные и стыдные для меня случаи. Например, было как-то, что меня не посадили на самолет, так как я был пьян (хотя я считал, что я в нормальном состоянии).
Несколько раз чуть не попадал под машину, падал и травмировался.
Был случай, когда я ехал в автобусе сильно навеселе, начал засыпать и, естественно, прислонился на соседку. Ну как прислонился: носом аккурат нырнул в декольте. Она подняла крик, водитель остановился и высадил меня, а мужики еще и напихали по ребрам.
Ещё как-то вечером у меня закончился запас алкоголя и я пошёл в круглосуточный магазин. Но там продавщица, глянула, в каком я состоянии и сказала, что с меня довольно и не стала продавать мне ничего. Даже бутылку пива. Сделала знак охраннику, он посмотрел недобро, я решил уйти.
-----------------------------------------
Бесплатная консультация нарколога
------------------------------------------
В материальном плане тоже были потери: я шел в бар, планируя выпить на х-сумму, а пропивал х3, х5. Часто рвал и пачкал хорошую одежду. А уж о про...нных зонтах, перчатках, телефонах, документах и ключах вообще молчу. Пару раз не помню где, но терял бумажник. Скорее всего вытаскивали случайные приятели, видя, что я наклюкался.
Но бросать было очень нелегко. Я работал в такой среде, где все корпоративы проходили под бутылочку и не одну, а все истории, связанные с алкоголем, поддерживались дружным: “Это еще что, у меня было веселее…”
Из активного употребления у меня насчитывается 13 лет. Из них 8 лет я понимал, что это зависимость, но бросить не мог.
Отказаться от алкоголя моментально не получалось. Было несколько неудачных попыток “завязать”, после которых я забухивал с новой силой.
Как я пришел к пониманию, что стал алкоголиком
Есть перечень критериев, по которым можно определить, что человек находится в зависимости. Когда я несколько раз не смог бросить пить самостоятельно, то начал искать информацию в интернете и наткнулся на список:
- непреодолимое тяга к употреблению вещества
- невозможность контролировать свое поведение при употреблении вещества (невозможность остановиться)
- при прекращении употребления вещества наступает "синдром отмены", проявления которого ощущается физически и психологически
- для достижения требуемого эффекта требуется всё большее и большее количество вещества (появление толерантности)
- игнорирование других сфер жизни или перекрытие их за счет употребления вещества
- прогрессирование зависимости - у человека ухудшается здоровье, он может потерять работу, семью и т.д.
Из него я понял, что у меня есть совпадения:
- я очень много выпивал, при этом количество алкоголя для опьянения мне требовалось все большее
- алкоголь я употреблял ежедневно, я просто не мог не пить
- я уже не мог остановиться на небольшой порции, на 2-3 бутылках пива или бокала вина я не останавливался и шел за добавкой
Именно в это время пришло осознание, что проблему надо как-то решать.
-----------------------------------------
Бесплатная консультация нарколога
------------------------------------------
Мои безуспешные попытки бросить пить
За весь срок моего осознанного алкоголизма я 3 или 4 раза пытался бросить пить. При этом я даже умудрялся не употреблять 1-1,5 месяца. Но это неизбежно заканчивалось “заплывом” в алкоголь. И даже осознавая, что таким образом убиваю себя, не мог остановиться.
Как я пробовал действовать: уменьшал порции выпитого, пил менее крепкий алкоголь, старался реже употреблять, разбавлял алкоголь водой, купил даже какие-то капли в аптеке, но они ровным счетом ничего не дали… Я даже сходил к бабке-экстрасенсу и ел "заряженную" ею соль. Самому сейчас смешно.
Сейчас я уже понимаю, что взять и бросить пить на силе воли - этот вариант не работает у зависимых людей и бабки-гадалки тоже не помогут. Неизбежно будет срыв.
Сейчас я ещё в процессе поиска вариантов лечения, обратился за бесплатной консультацией в наркологию, поговорил с психологом - понял, что не один в этой борьбе и есть тот, кто готов протянуть мне руку помощи. Чувствую, что сделал первый важный шаг в направлении трезвости.
Пожелайте мне удачи! И поделитесь опытом, кто проходил через подобное.
Вам могут понравиться другие наши публикации: