Сейчас я стараюсь питаться максимально правильно, не всегда получается, но я себя за это не виню, ведь все мы люди , а не роботы ..
Поэтому прогресс небольшой и можно сказать начинаю путь заново 💪
На день рождения близкие сделали мне подарки , о которых я просила :
Это умные часы ⌚️
И умные весы ⚖️
И теперь отслеживать результаты будет проще 👌
Сейчас покажу мои тарелочки за день.
Завтрак.
Перекусы.
Обед.
Ужин.
Ну и результаты взвешивания:
P.S. Если честно, то устала быть в теле, хочу иметь здоровое и подтянутое тело🩺🩻. И у меня оно будет🤞