1️ - Когда мы не миримся всей душой. Когда мы поругались и помирились, но есть ощущение, что внутри что-то осталось, что-то недосказано. Образ партнера, хорошего любимого не восстановлен, я все равно вижу в тебе угрозу, чувствую обиду, неприятный осадок. Это еще не кризис, но это показатель, что безопасность между нами уже постепенно теряется, после ссор мы не восстанавливаем ее полностью.⠀
2️ - Если мне трудно о чем-то тебе рассказать. Если мне нужно искать подходящий момент, переживать, как ты воспримешь. Что-то я предпочла бы не рассказывать тебе, чтобы не вызвать осуждение, недовольство. Я не хочу сталкиваться с твоим недовольством, поэтому я молчу или вру. Это тоже про безопасность: она теряется между нами, я уже не чувствую себя полностью расслабленно.⠀
3️ - Когда я думаю, что без тебя мне легче, спокойнее. Это говорит о том, что напряжения между уже накопилось довольно много, настолько, что нам спокойнее не вместе.⠀Вот на этом этапе мы еще склонны не замечать проблемы. Нам кажется: да нормально все, просто устали, просто забот навалилось. И замечаем, только когда все уже совсем плохо, когда поговорить уже практически невозможно, когда партнер ощущается как угроза, как тот, кто делает больно, а не тот, кто желает мне добра.⠀
Если заметили у себя какие-то из признаков, вам пора поработать над отношениями.
Ваш психолог, автор канала Галина Феоктистова
Интересные статьи, аудио и видеоподкасты, медитации, курсы, сеансы в Телеграмм и ВКонтакте