С наступлением жаркого лета каждодневным посетителем моей морозильной камеры является очень любимый , освежающий , бодрящий квас .
Для меня лето ассоциируется с море , арбузом, летним салатиком( из помидоров и огурцов) , охлаждающим летним напитком большинства из нас . Речь идёт о квасе 😍😍
Квас’- это’ напиток, дошедший до наших дней с Руси . Его пили практически каждый, и млад, и стар, и богачи, и бедняки. В Древней Руси квас’ считали напитко’м с целебными свойствами . И поэтому чаще всего давали пить больным людям.
Польза и опасность ⚠️ летнего напитка(квас)
- В чудо напитке содержится большое количество полезных веществ, витамины.
Именно из-за большого количества витаминов квас имеет высокую ценность. А его кисленькое послевкусие , и вку’с брожения, рождает спрос на этот великолепное и освежающее питье..
· Напиток квас полезно пить,ведь он хранит в себе массу витаминчиков и веществ, полезных для здоровья , которые необходимыдля работы важнейших систем организма. Квас содержит в себе витамины C,E,B
- Также напиток богат полезными минералами и микроэлементами- К, Са, Мg,Fe, йод, натрий, фосфор, цинк и сера
· В напитке в большом количество содержится полезные минералы и микроэлементы , такие как K,Ca,Mg,Fe, Na, и тд.
· .У напитка низкая калорийность, но не смотря на это квас мощнейший источник для получения энергии. Из-за своей низкокалорийности его часто советуют пить во время диеты.
· За счёт того, что в составе содержатся витамины, минералы в в больших количествах , употребление напитка укрепляет иммунитет , улучшает общее самочувствие и состояние человека.
· В период расстройств в системе ЖКТ тоже советуют пить квас. Напиток славится своими способностями удерживать в организме воду, когда это необходимо.из-за этого восстанавливается водно-солевой баланс в организме человека
Сам напиток готовиться легко и он не требует больших затрат в материальной точки ,потому он доступен для всех.
· Кишечную микрофлору квас приводит в нормальное состояние , тем что он квас хорошая среда, где с успехом размножаются полезные микроорганизмы. А вредных микробов становиться меньше.
· Квас незаменим в летние жаркие дни, он хорошо справляется со своей задачей, утолением жажды.
Но не стоить забывать, что у него есть так сказать «минусы»(противопоказания) в употреблении.
- Квас это продукт, полученный процессом брожения, и поэтому в нём есть вероятность содержания ал*оголя.
- Частое потребление данного напитка оказывает негативное влияние людям , у которых гастри’т и цирро’з печен’и.
- Не стоит пить квас людям, страдающим гипертонической болезнью а также имеющих склонность к повышенному давлению .
- И Не советуется пить квас беременным женщинам и маленьким деткам.
Сегодня квас можно найти и в магазинах, но он сильно отличается от натурального кваса. И поэтому пользы в нём очень мало.
Можно сказать что пользы ноль, а вот вредных веществ предостаточно.
Ароматизаторы, красители и сахар в большом количестве обязательно присутствуют в напитках из магазинов .
Поэтому ответственно подходите к покупке напитка, и изучайте состав, чтобы не было вредных добавок.
Любите ли вы квас ? Часто пьёте?
Дорогие читатели, если статья оказалась для вас полезной, прошу вас подписаться и поставить лайк, чтобы её прочитали и другие🥰🥰