Гинеколог Луценко рассказала, что секс может заменить фитнес-тренировки и снизить риск развития проблем с сердцем

Регулярный секс оказывает благотворное влияние не только на эмоциональное состояние человека, но и на здоровье.

Как рассказала врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, специалист по учебно-методической работе МАСЦ ИАМ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Ольга Луценко в разговоре с kp.ru, прежде всего, секс – это «эмоциональный взрыв», во время которого вырабатываются четыре гормона счастья.

Это дофамин, эндорфин, окситоцин и серотонин, уточнила врач. Помимо того, что эти гормоны отвечают за чувство удовлетворения, они улучшают кровоснабжение сердца, мозга и почек.

Более того, по словам Луценко, секс может заменить фитнес-тренировки и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.

Также сон после полового акта будет крепче за счет выработки пролактина, рассказала специалист.

Ранее сексолог Кокс рассказал, что тренировка мышц тазового дна улучшит качество секса.