Этой осенью я смотрела на свою комнату, понимала, что нужно что-то сделать, но как это сделать - не знала. В депрессии время движется по-другому. Ты перемещаешься в пространстве невероятно медленно по сравнению с его быстрым течением.
Помню что у меня под гладильной доской лежало яблоко. Сколько оно там лежало - я не знаю, ведь, чтобы его поднять, нужно было приложить невероятное количество усилий, для которых находились более первостепенные дела: накормить детей, сдать зачёт, работать. Но, когда, благодаря медикаментозному лечению, мне стало легче, и я наконец смогла осознать, что лежать яблоко там не должно - под ним уже ползали мелкие белые черви.
С чистотой и порядком мне в принципе не по пути. Не заладились у нас отношения с самого моего детства. Изредка, когда я ощущала подъём сил и энергии, я разбирала все шкафы, ящики, в которых, за время депрессивного эпизода, скопились горы мусора.
Мама не очень понимала моё состояние. "Помой полы, и не будет времени на депрессию". Но нет! Оказывается, можно мыть полы и чувствовать безграничную тревогу, тоску, ужас.
Конечно, родители пытались всячески стимулировать меня на уборку. Ещё лет 30 назад мало кто из родителей сильно вникал в психологическое состояние детей и действовали чаще по привычке. И это не работало, а родители не понимали почему.
Здесь я собрала самые неудачные попытки стимулировать ребёнка на поддержание порядка в комнате.
Топ фраз, которые не помогают приучить детей к порядку
Наверняка большинство современных взрослых слышали подобные фразы в детстве. Отметьте, что из этих фраз напоминает вам о сожалениях и разочарованиях своего детства.
"Посмотри как чисто у Кати в комнате! Утром у неё кровать всегда заправлена, вечером игрушки убраны, бери с неё пример!"
Сравнение. Один из самых популярных способов нанести ребёнку психологическую травму, дав ему понять, что есть дети, которые лучше, а, соответственно (учитывая эгоцентричное восприятие ребёнка), больше заслуживает любви. Если Катя - это сестра или соседка, то тем самым взрослые обрекают детей на пожизненную борьбу и конкуренцию.
Умейте признать, что каждый ребёнок - личность. Уникальная, неповторимая.
Не сравнивайте детей друг с другом.
"Нужно быть аккуратной, убираться, а то замуж никто не возьмёт!"
Эта идея надолго отбила у меня тягу к отношениям. Я не собиралась ни убираться (ведь как это низко - делать что-то, чтобы тебя взяли замуж!), ни выходить замуж (где, видимо, придётся только и делать, что убираться).
Да и зачем вообще нужен такой мужчина, который ценит в тебе не личность, а уборщицу!
И, по ужасной насмешке судьбы, мой первый муж оказался именно тем человеком, который был уверен, что женщина создана для уборки.
- Унитаз - это твоё лицо, - указывал он мне.
Дайте понять девочке, что её могут любить любой - неряшливой, неаккуратной, в плохом настроении, слабой. Ни к чему провоцировать на ложные истины.
"ТЫЖЕДЕВОЧКА!"
Примерно из той же серии.
Учитывая то, что я не просила рожать меня девочкой, приписывание определённых обязательств лишь по половому признаку вызывало протест не только уборке, но и своему полу в целом. Я носила пацанячьи широкие штаны, слушала РЭП и здоровалась с парнями за руку. Мне хотелось быть с ними, потому что их жизнь казалась мне значительно веселее.
Сейчас я понимаю, что и к мальчикам предъявляется не мало требований, ложных установок. Но об этом в другой раз.
"Порядок на столе означает порядок в голове!"
... часто напоминала мне мама. Ей казалось, что эта фраза о том, что если ты наведёшь на столе чистоту, то твой разум тоже прояснится. Но на самом деле эта фраза означает, что окружающее тебя пространство - лишь отражение того хаоса, который происходит внутри.
В скором времени я научилась парировать маме цитатой Эйнштейна:
Если порядок на столе означает порядок в голове, то что же означает стол пустой?
Мама пыталась выкрутиться, объясняя, что никто не говорит о пустоте, речь лишь о порядке. Логически она была права, но Эйнштейн победил - эта фраза вышла из повседневного обихода.
"Молодец, но можно было и получше"
Та похвала, которая оставляет больше вопросов, чем ответов: меня похвалили или обо@@али?
Если в порыве прилива сил я бралась за уборку, закрывала глаза на постыдное "Яжедевочка" и мыла пол, как правило бабушка подводила итоги:
Молодец, что помыла пол, но вот в том углу можно было помыть получше, в следующий раз обрати внимание.
"Да пошли вы, больше вообще ничего делать не буду", - думала я.
"Ты - лентяйка!"
Удивительно, но с установкой "Я - ленивая" я жила аж до 25 лет, пока наконец психотерапевт не подвёл все итоги моих достижений, при которых выяснилось, что я делаю столько, сколько не каждая женщина потянет.
Помню однажды я подложила пуфик себе под ноги и похвасталась маме, как классно я придумала сидеть на кресле. На что мама ответила:
Правильно говорят, что самые ленивые люди - самые изобретательные.
Изобретательность прошла мимо. В голове осталось лишь "ленивые".
Желание показать и доказать, что вовсе я не ленюсь провоцировало меня на настоящие издевательства над собой и своим организмом.
И только в психотерапии я смогла понять, что эти усилия - тщетны, потому что чаще всего "дарители установок" вкладывают в них свои комплексы и свои проекции. Нужно уметь найти в этих проекциях себя.
Посмотрите на свою дочку. Или, если вы женщина, посмотрите в зеркало и увидьте ту самую маленькую девочку, которой вы были когда-то. Поймите, что в первую очередь - это живой человек. ЧЕЛОВЕК! Со своими мыслями, со своими чувствами, со своими сложностями в жизни. Человек, который хочет любви и принятия. Просто так.
Если Вам интересен мой канал, не забудьте подписаться ;)
