Сейчас модно говорить про комфорт в кабинете у психолога. Это статья про реальность, смехотерапия и психотерапия - эти разные вещи.
Комфорт в психологической сессии - миф, ребята ! Внимание, под комфортом я подразумеваю отсутствие тяжело переносимых чувств и эмоций.
Еще больше фактов про мифические запросы - здесь
Психологическая сессия - это не прогулка на пикник, это МИССИЯ, отважная экспедиция. Можно сравнить со знаменитым походом хоббита Фродо в эпицентр ада - Мордор на горе Ордуин (из книги писателя и лингвиста Джона Толкина, "Властелин Колец").
Отважные мои! Мышцу счастья накачать можно только при желании и терпении. Пройти через боль. Вперед, к счастью вместе!
Совместная работа Клиента и Психолога подразумевает результат, предположим, достичь некую гармонию существования. Сопротивление - это препятствие в виде всевозможных воплощений, осознаваемых и неосознанных.
История про то, как выглядит сопротивление на практике
Чтобы было интересно читать дальше перейду сразу к практике. Итак, история про большого начальника. Сразу скажу - это милая ситуация, яркий пример сопротивления.
Клиент, 45 лет, большой начальник, в состоянии эмоционального развода. Обратился с тревожными мыслями о суициде, в которых дословно говоря "тонул".
Буквально за две сессии вернулась радость. Куча сообщений на мессенджеры, как он счастлив и как чудесно изменилась жизнь. Ушли навязчивые переживания о супруге, перестал ее ненавидеть. Вообще все тревожные мысли исчезли «волшебным образом».
На терапию в знак признательности Клиент три раза приносил цветы, стоимость которых была больше, чем стоимость сессии. История терапии была наполнена искренней радостью. Я часто ловила себя на мысли, что это не Клиент, а просто человек-супермен. Однако понимала, что не встречаю с его стороны отрицания от слова совсем. Его чрезмерная благодарность наводила на подозрение.
И действительно, выявив и осознав способ защиту - идеализация Психолога, пошел открытый отказ идти в осознание конфликтных отношений с супругой. Эти переживания причиняли сильную боль. Подчинение в отношениях с мамой, с контролирующей сестрой, властной и агрессивной супругой. Роль страдающего тщательно скрывалась за благодарностью. Мужчина занимал серьезный управленческий пост и считал постыдным, чтобы терапевт-женщина знала про его унижения.
Прошло около 10 часов терапии прежде, чем удалось раскрыть настоящий страх Клиента. Надо ли говорить, что после "раскрытия" никаких букетов не было. Дальше следовала более осознанная работа по преодолению внутриличностного конфликта Клиентом. Никаких радостных сообщений. Проживание боли и слезы, и тяжело переносимые чувства и эмоции.
Более подробно о видах сопротивления в терапии можно прочитать в моем блоге.
Важной частью договора на сотрудничество Психолога и Клиента является информированность и добровольное участие Клиента в процессе. Согласно этому правилу, Клиент напрямую говорит о своих чувствах, мыслях, воспоминаниях.
Все является ценным для психотерапии, независимо, считает это ли таковым Клиент.
Преодолевая сопротивление, открываешь дверь в новый мир. Мир, в котором каждый сам несет ответственность за сценарий в его жизни.
Чтобы записаться на психологическое консультирование, нужно позвонить по телефону:
+7 (343) 343 89 88 или на сайте оставить заявку, с вами обязательно выйдут на связь
Подписывайтесь, берегите себя,
С любовью, психолог Давлетова
Нельзяграм: davletovatv
Telegram: https://t.me/davletovatv2behappy
Яндекс дзен: https://dzen.ru/go2psy2behappy
Яндекс бизнес: https://yandex.ru/profile/35866644019