Первый рецепт, пожалуй, один из самых простых десертов, которые я когда-либо готовила. Нам понадобится: В немолоко всыпать желатин, размешать, затем подогреть на средней мощности в микроволновке, помешивая каждые 10-15 секунд. Когда желатин растворится постепенно смешать с творогом, можно прямо ложкой. Добавить стевию, размешать, по желанию краситель добавить. Оставить на 1,5часа в холодильнике ( за 1,5 ч гарантировано будет готов) Масса: 275 г Калорийность: 128 Белки: 24,4 Жиры: 1,5 Углеводы: 4,3 *В качестве подсластителя я использую стевию, так как она один из самых безвредных подсластителей. Если у вас уже есть другой любимый подсластитель, то можете заменить на него.
Первый рецепт, пожалуй, один из самых простых десертов, которые я когда-либо готовила.
Нам понадобится:
- Желатин dr.oetker - 5г
- Немолоко соевое с бананом - 140г
- Творог мягкий савушкин - 1 упаковка (125г)
- Стевия* - пара капель
В немолоко всыпать желатин, размешать, затем подогреть на средней мощности в микроволновке, помешивая каждые 10-15 секунд.
Когда желатин растворится постепенно смешать с творогом, можно прямо ложкой. Добавить стевию, размешать, по желанию краситель добавить.
Оставить на 1,5часа в холодильнике ( за 1,5 ч гарантировано будет готов)
Масса: 275 г
Калорийность: 128
Белки: 24,4
Жиры: 1,5
Углеводы: 4,3
*В качестве подсластителя я использую стевию, так как она один из самых безвредных подсластителей. Если у вас уже есть другой любимый подсластитель, то можете заменить на него.