Действительно, такая история вызывает не только вопрос, но и искреннее удивление, особенно у людей «старой закалки», которые понимают, что, к сожалению, осенне-зимнее время сложно провести без ОРВИ обычному человеку, но, чтобы болеть простудой ЛЕТОМ?!
На самом деле разделение периодов года на более и менее опасные в плане заболеваемости- условно, и зависит от погоды за окном постольку – поскольку.
Скажу больше, нас даже в какой-то степени «программируют» на то, что зимой, осенью, весной можно немного поболеть, что это – НОРМАЛЬНО…
Теперь «программистам» этого мало, они решили взяться за «святое» - ЛЕТО. И у них надо заметить это неплохо получается. На улице «жарища» под 30 градусов тепла и «ВСЕ» болеют. Что случилось, в чём причина?
Ну, во-первых, давайте договоримся, что время года здесь абсолютно не при чём.
Во-вторых, нужно понять, что причина заболевания находится не снаружи, а внутри человека. Только с вашего согласия происходит заболевание.
Как?
Ну, давайте вспомним после чего вы заболели прошлый раз, предлагаю варианты на выбор:
- вы очень много работали, обычно это происходит в нервозной или напряженной обстановке
- вы поздно ложитесь и рано (для вас) встаёте, в выходные вы спите до обеда, но встаёте как «разбитое корыто»
- вы много едите сладкого, жирного, мучного, частенько наедаетесь на ночь
- вы забыли, что такое добровольная физическая нагрузка, например, утренняя гимнастика
- вы курите, употребляете алкоголь или другие наркотики
- ваш отдых – это диван, телевизор, шопинг – будни,
отпуск – 5 звёзд, Турция, еда от пуза и питьё до «потери пульса»
Хватит? Это только про тело, не трогая душу…
Любой из этих пунктом способен периодически выводить ваш организм из состояния равновесия, у врачей это называется гомеостазом, что делает его практически беззащитным перед любым мало-мальски патогенным вирусом, а порой и этого не нужно, потому что организм переполнен продуктами распада и требует немедленной очистки. Тут-то и начинается видимая картина заболевания: сопли, горло, кашель, тошнота, рвота, понос, что угодно.
Ну и «вишенка на торте» в заключении.
Вы являетесь живым пособием по эксплуатации жизни для своих детей. Можно говорить много красивых и правильных слов, но основным воспитательным моментом является личный пример, ваши поступки. В том числе и ваше отношение к своему здоровью. Для ваших детей – это прямое руководство к действию.
Подумайте об этом, надеюсь у вас ещё есть для этого время.
Будьте здоровы, живите в достатке!
Автор статьи:
Колесников Валерий Геннадьевич – врач-педиатр, с 30-летним опытом практической работы, эксперт в области профилактической медицины и здорового образа жизни, автор проекта «Детство без лекарств», основатель онлайн-школы для детей первого года жизни «Малыш - Крепыш».
Запись на консультации:
http://detstvobezlekarstv.com/
Группа в ВК «Первый год жизни»
https://vk.com/public205958415
#простуда #орви #здоровье #грипп #клиникалорастма #лорастма #александрпурясев #чемлечитькашель #иммунитет #насморк