Говорят, чтобы получить эндорфин достаточно добавить в свою жизнь физическую нагрузку. И о спасение ты счастлив. До брака я была на 10 лет моложе и на 10 кг меньше. То худела, то снова набирала.
Мое несанкционированное похудение началось в воскресенье, больше месяца назад. Муж захотел со мной поговорить, мы вышли на улицу, где он в слезах ( жалкий трус) накинулся мне на шею со словами, что он не понимает, что с ним происходит, и ему необходимо разобраться в себе и в своих чувствах ко мне. Я в своем стиле начала его успокаивать и внушать, что это всего лишь кризис и мы обязательно его преодолеем. Но после его слов, при его приближение ко мне, меня дико тошнило и в итоге вырвало (жаль не на него). Как обычно поступают когда их бросают ? Бьют посуду, истерят, рвут вещи, оскорбляют, а меня настиг поток тошноты.
С того момента, я перестала почти есть, при любой еде было ощущение, что она выйдет. Так начался мой путь к прежним формам.
Исцеление через спорт правда работает? Я не знаю, глупо отталкиваться от одного дня проведенного на велотренажере. Теперь предстоит крутить педали под сериал 7/0.
Следующая целительная пилюля - общение. ДЕНЬ ВТОРОЙ:старые знакомые.
