Все чаще и чаще я встречаю поникших грустных людей, которые перестали вдруг верить в себя.
Откуда берется такая неуверенность в себе?
Почему человек вдруг никаких считать себя ни на что не способным?
Причин очень много и они слишком глубокие, чтобы описать это всё в одном посте… если опустить научные факты, исследования, статистические данные, то можно обойтись всего одним советом, который подойдет для многих: просто начните каждый день себя хвалить!
За каждое сделанное действие, пусть это касается даже обычных бытовых вопросов.
Еще большой эффект будет, если все свои мелкие и не очень мелкие задачи Вы будете записывать в начале дня в блокнот
В конце дня ставить галочку напротив каждого из пунктов и хвалить себя за продуктивность
Хвалите себя за доброе слово, сказанное собеседнику, за то, что преодолели свою апатию и проснулись в 6 утра на работу, что приготовили детям вкусный завтрак, что сварили потрясающий кофе, расчистили имейлы, написали друзьям, выложили пару фото, прочли несколько страниц любимой книги… Вы увидите, как начнет меняться Ваша жизнь от этого чувства похвалы и благодарности самому себе.
Уверенность в себе польется изобильным потоком и отсюда же придет благостное состояние любви, которое разрушит Вашу апатию.
———————
#переверзева #юлияпереверзева #продюсеркино #продюсер #вдохновение#мотивация #брат3 #уверенность #похвала #любовьксебе
