Учёные из Университета Дьюка провели ряд исследований о способностях человека дольше хранить в памяти важную информацию.
Согласно результатам, умение пребывать в спокойном расположении духа и даже любопытность намного лучше влияют на этот навык, нежели стресс и выброс адреналина.
Для подтверждения своей гипотезы они пригласили принять участие в эксперименте 420 добровольцев взрослого возраста.
Первой группе участников давали информацию о мини-компьютерной игре, в рамках которой они должны были стать ворами в музее и избегать встречи с охранником.
Одна часть добровольцев планирует ограбление, другая - уносит больше предметов. Люди «на разведке» значительно лучше запоминали картины и их стоимость, а также лучше помнили их на следующий день.
Но тем, кто находился в стрессовом состоянии, удавалось лучше понимать, где лежат самые дорогие экспонаты.
Учёные пришли к выводу: стресс помогает ускорять поиск решения проблемы, но для успешного долговременного хранения информации потребуется спокойствие.
«Большая часть взрослой психотерапии посвящена тому, как мы поощряем гибкость, например, в режиме любопытства. Но взрослым людям сложно это сделать, поскольку мы проводим большую часть своей жизни в режиме срочности», - подытожили эксперты.
Чуть ранее наши коллеги рассказывали, как можно победить стресс на приёме у врача-стоматолога.