Несколько лет назад в интернете мне попалось видео гуру, который говорил о том, как важно чувствовать себя счастливым, заниматься тем, что нравится или попросту кайфовать по жизни.
На тот момент времени я не чувствовала себя счастливой и поэтому начала анализировать свою жизнь.
В борьбе с лишним весом я посещала спортзал 3 раза в неделю. И это была мука. Заниматься в душном помещении, среди железа, глядя в монитор на стене или в окно – совсем не доставляло мне радости, но я себе в этом не признавалась, так как считала, что здоровое и красивое тело никому не дается легко. Но стресс был настолько велик, что после зала я заходила в кондитерскую и покупала себе пирожное. Понятно, что никакого эффекта от тренировок не было вовсе при таком подходе.
А раз я не кайфую, то и не стоит тратить на это время, деньги и свое эмоциональное состояние. Качалку я бросила. Пирожные покупать перестала, так как не стало необходимости «подслащивать» свою жизнь.
***
До беременности я работала дизайнером в типографии. Пока находилась в декрете, подрабатывала удаленно - продолжила сотрудничество с типографией из дома, но сразу ощутила весомые неудобства. Мне высылали техзадание на макет, который я выполняла. Затем его согласовывали с заказчиком и приходилось вносить поправки, не по разу. Каждый раз переделывать - занимало очень много времени. При личном общении с клиентом я быстро считываю его вкус, задумку и предпочтения – и работа движется быстро. А работа удаленно приносила больше трудностей. И я решила перестать этим заниматься.
***
Потом я призналась себе, что изобилие вещей на меня давит и я чувствую бессилие, когда открываю полный шкаф и нужно что-то там найти. Много времени занимает поиск нужного, постоянно думаешь, что и где хранить – тоже кайфа мало и я начала внедрять идеи минимализма. С удивлением обнаружила, что избавление от вещей доставляет мне большую радость, чем их приобретение. Не говоря уже об экономической выгоде.
С тех пор, я постоянно спрашиваю себя – доставляет ли мне радость какое-либо занятие? Чувствую ли я себя счастливой в данный момент времени? И если нет, то думаю, как это исправить.
Это и стало моим вектором: Главное – кайфовать.
Если я не кайфую - значит что-то не то...
Понятно, что невозможно абсолютно во всем найти свой идеал. Что-то приходится делать согласно обстоятельствам, отвечать перед близкими, ухаживать за родными. Но все то, что зависит от нашего выбора, нужно использовать себе во благо.
Мне нравится выражение:
Чтобы себя найти, нужно сначала себя потерять.
Чтобы себя потерять, нужно себя иметь.
Эти слова тоже подчеркивают, как важно понимать и уважать свою природу, отделять свою жизнь от жизни мужа, детей, родителей, уделять время личному развитию.
Теперь со стороны моя жизнь может выглядеть слишком простой и беззаботной, а я могу сделать вывод, что когда действительно прислушиваешься к себе и стараешься себе угодить – жизнь в любом случае поддержит. Ведь находясь в добром расположении духа, мы создаем вокруг себя позитивное поле, которое передается окружающим, и притягиваем к себе еще больше позитивного, согласно Закону Притяжения.
Я не фанат кулинарии, поэтому выбираю самые простые домашние рецепты и блюда. Если не нравится готовить – можно привлечь к работе близких, пусть помогают чистить овощи или мыть посуду. Раз в неделю я устраиваю выходной от кухни и покупаю готовую еду.
Не любишь мыть полы - купи робот-пылесос и кайфуй.
Не любишь ломать голову, что надеть, ограничь свой гардероб необходимым минимумом любимых вещей и продумай заранее, что в какой день носить.
Я не люблю убираться, поэтому стараюсь как можно больше вещей держать в шкафу. Протерать пыть с полупустых полок гораздо проще. Если понимаю, что снова путаюсь, что где лежит и как это найти, значит пришла пора избавиться от лишнего.
Я не могу сказать, что сейчас мои шкафы чересчур забиты, и все равно хочется больше места и простора.
Зато какое облегчение испытываешь, когда видишь большой пакет (а то и два) вещей, которые покидают дом. Меня это всегда воодушевляет.
Спасибо, что остаетесь со мной!