Устрицы - они активизируют выработку тестостерона, усиливают мужское здоровье, повышают либидо. Другие морепродукты, такие как кальмары, раки, креветки, мидии, — увеличивают количество семени, повышают уровень тестостерона, содержат большое количество цинка.
Перепелиные яйца содержат белок, улучшают качество семени. Темный шоколад (не меньше 70% какао) — содержит аминокислоту триптофан, которая вызывает чувство влюбленности у человека. Улучшает кровообращение, повышает влечение, уровень тестостерона.
Врачи также отмечают тыквенные семечки, зелень — сельдерей, петрушку, укроп, шпинат, салат.
Среди орехов, улучшающих эректильную функцию, — мускатные, кедровые, арахис, грецкие.
А среди молочных продуктов — кефир, молоко, творог, простокваша, сметана.
НЕ рекомендуют копченые, чрезмерно острые, сладкие продукты, а также пиво и сою из-за содержания фитоэстрогенов, которые близки по структуре к женским половым гормонам
#мужскаясила #интим #сила #воля #секс #продукты #белок #полезно