Депрессия - что это? Виды депрессии, симптомы депрессии

Депрессия — это тип расстройства, которое связано с чувством отчаяния, пустоты и печали продолжительной и интенсивной интенсивности. Это состояние психической депрессии трудно четко определить, поскольку в зависимости от человека и ситуации, вызвавшей его, депрессия может принимать разные формы. Узнайте определение болезни, ее симптомы и виды. Узнайте, как диагностировать депрессию и что делать, чтобы вернуть утраченную радость жизни.

Что такое депрессия?

Депрессия — это стойкое состояние грусти, которое не всегда вызвано конкретной ситуацией. Оно отличается от «нормальных» состояний депрессии, вызванных неудачным днем, усталостью, финансовыми, профессиональными или семейными проблемами, тем, что оно длится дольше и его ощущения более интенсивны. Угрожает ли это человеку? Да! Главным образом потому, что в случае с депрессией проблему преуменьшают и путают с плохим настроением, которое затрагивает всех, но относительно быстро проходит.

В нормальных условиях человек способен справиться со своими неудачами или худшей формой, он способен решить проблему, он выходит из неудач сильнее и богаче новыми переживаниями. У людей с депрессией нет шансов испытать ее, потому что они чувствуют себя апатичными, у них нет энергии или мотивации действовать, они не видят перед собой цели, смысла или надежды.

Это очень негативное состояние, которое может привести к стойкой бессоннице, вызвать соматические симптомы, соматические заболевания и даже суицидальные мысли, которые часто переходят в действия.

Каковы симптомы депрессии? Симптомы депрессии

Первые симптомы депрессии можно легко не заметить на ранних стадиях заболевания. Тем более, что люди могут переживать это состояние по-разному. Одни страдают бессонницей, другие предпочитают не вставать с постели. В то время как первая группа борется с отсутствием аппетита, вторая страдает от неконтролируемой тяги. Иногда апатия, постоянная усталость или потребность во сне являются следствием не депрессии, а недостатка витаминов, минералов, длительного воздействия стресса или соматического заболевания. Поэтому, прежде чем ставить диагноз депрессии , необходимо исключить другие расстройства.

Люди, страдающие этим заболеванием, сообщают о тревожных изменениях в своем поведении или чувствах.

К наиболее распространенным симптомам депрессии относятся:

• неуверенность в себе и низкая самооценка,
• нарушение концентрации внимания, проблемы с памятью,
• суицидальные мысли, членовредительство,
• апатия, сохраняющаяся вне зависимости от погоды, дня недели, обилия бытовых и профессиональных обязанностей,
• потеря интереса к хобби, работе, семье,
• избегать общества других людей – семьи и друзей. ( социофобия )

В целом, депрессивное расстройство у взрослых характеризуется изменениями физического и психического здоровья.

Симптомы депрессии, которые длятся от нескольких недель до нескольких месяцев, включают:

• депрессивное настроение, которое является типичным симптомом депрессии
• потеря интереса и удовольствия ( ангедония )
• нейровегетативные расстройства,
• снижение энергии,
• различные уровни социальной и профессиональной дисфункции,
• психомоторные проблемы,
• чрезмерная вина
• плохая концентрация,
• мысли о самоубийстве.

В некоторых случаях даже сложно распознать, что это депрессия. Симптомы не указывают на подавленное настроение в плане грусти, а указывают на тревогу, раздражительность или скуку.

Любые тревожные изменения в поведении себя или близкого человека, которые предполагают наличие симптомов депрессии, следует проконсультировать со специалистом. Их не следует недооценивать и объяснять, особенно когда они сохраняются в течение длительного времени и вызывают негативные последствия. Визит к психологу также важен, потому что он позволит вам определить, от какого типа депрессии вы страдаете. Невылеченные эпизоды депрессии и расстройств настроения могут возникать даже несколько раз в год. Важно найти причину, а затем провести эффективное лечение, ориентированное на проблему и потребности пациента. Также стоит обратить внимание на выраженность симптомов депрессии у диагностированных больных. Иногда необходимо изменить терапевтический подход или внедрить новую форму фармакотерапии.

Физические симптомы депрессии

Хотя грусть является наиболее известным симптомом и, следовательно, связана с депрессией, это не единственный признак болезни. Это связано с тем, что проблема изменяет несколько систем в организме человека, и часто психические симптомы депрессии сопровождаются физическими. Это одна из причин, почему визит к психологу необходим для диагностики и лечения заболевания.

Для лучшего понимания темы ниже вы найдете наиболее распространенные соматические симптомы депрессии.

• Бессонница: проблемы со сном являются одним из диагностических факторов заболеваний, влияющих на разум. Трудности с засыпанием, беспокойный сон и раннее пробуждение несколько раз могут быть связаны с большим депрессивным расстройством. До 90% пациентов, страдающих депрессией, страдают бессонницей. Бывают даже случаи, когда человек спит больше обычного, потому что не находит мотивации встать с постели. Если это станет привычкой в ​​ее повседневной жизни, за этим стоит следить, так как это указывает на тяжелый эпизод депрессии.
• Снижение иммунитета: при этом заболевании организм вырабатывает вещества, называемые провоспалительными цитокинами, которые мешают правильному функционированию иммунной системы. Таким образом, существует больший риск заболеть гриппом, простудой и герпесом. Нередко человек с депрессией болеет чаще, чем обычно.
• Усталость: когда нет медицинского фактора, чрезмерная усталость, скорее всего, указывает на депрессию. Человек чувствует усталость даже в простых повседневных делах, таких как принятие душа или завтрак. Это означает, что все, что ей приходится делать с момента пробуждения до конца дня, становится для нее настоящим бременем.
• Головные боли: печаль, страх, разочарование и неуверенность являются тяжелым эмоциональным бременем, приводящим к различным головным болям. Мигрень или частые боли в области головы, сопровождающиеся депрессивным настроением, могут свидетельствовать о том, что у вас депрессия.
• Изменения аппетита: относительно его избытка или отсутствия. Следовательно, заболевание также может вызывать увеличение или потерю веса. Важно замечать необычное поведение в своих привычках питания и обращаться за помощью для правильной диагностики и лечения. Возможно, что это даже единичный случай других расстройств, таких как булимия или анорексия. Однако эти проблемы с питанием могут привести к депрессии.

Кроме того, к физическим симптомам депрессии относятся:

• снижение или потеря либидо,
• хроническая боль во всем теле,
• брюшные судороги,
• запор или диарея.

Виды депрессии. Подразделение людей, страдающих депрессией.

Депрессия может принимать разные формы, и именно поэтому было принято использование делений. Они касаются типов депрессии , в том числе:

• заболевания – рецидивирующая или разовая депрессия (продолжительностью около двух недель) может сопровождать биполярное расстройство . Депрессия при последней форме возникает реже, чередуясь с периодами мании,
• чем это вызвано – биологическими (внутренними) или внешними факторами. Кроме того, депрессия может быть обусловлена ​​генетически (мужчина имеет предрасположенность к наследственности),
• специфические обстоятельства, сопровождающие появление депрессии — часто болезнь вызвана специфическим переживанием. Здесь следует упомянуть послеродовую депрессию или депрессию после расставания с партнером.

Как видите, не существует какого-то одного конкретного источника депрессии . Болезнь появляется в результате накопленных переживаний, тяжелых переживаний либо сопутствует другой болезни, либо является ее следствием. Люди, борющиеся с раком, и даже их родственники часто страдают депрессией.

Когда к депрессии перестали относиться как к «изобретению» или «прихоти», началась работа над болезнью. Это позволило понять многие регулирующие его механизмы, определить причины и виды нарушений. Американская психологическая ассоциация разработала диагностическую классификацию. Это общепринятый список подтипов депрессии.

Сезонная депрессия

Появляется в основном осенью и зимой, когда количество солнечных дней уменьшается, сумерки наступают раньше, а люди чувствуют себя обессиленными, вялыми и усталыми.

Послеродовая депрессия

Поражает молодых матерей после родов. У большинства женщин после этого наблюдаются резкие перепады настроения, они становятся плаксивыми, раздражительными и беспокойными. Это состояние обычно проходит, и самочувствие стабилизируется примерно через 2 недели. Мы говорим о послеродовой депрессии, когда бэби-хандра длится дольше, не ослабевает и даже усиливается.

Подробнее о послеродовой депрессии читайте здесь: Послеродовая депрессия.

Меланхолическая депрессия

Ухудшение настроения по утрам, раннее пробуждение, чувство вины, похудание, общее недомогание.

Психотическая депрессия

при котором больной борется с бредом и галлюцинациями,

Атипичная депрессия

К вечеру наступает утомляемость, больной апатичен, сонлив, имеет повышенный аппетит.

Периодическая депрессия

Он длится относительно недолго, но возвращается через равные промежутки времени, например, раз в месяц.

Хроническая депрессия

Он длится дольше двух лет, связан с апатией, упадком сил, утомляемостью, уходом от других людей, отказом от удовольствий и увлечений.

Депрессия после потери близкого человека

Продолжающийся в период траура и за его пределами.

Пожилая депрессия

В основном поражает пожилых людей, связано с возникновением слабоумия, слабоумия, болезни Альцгеймера, чувства одиночества и утраты независимости.

Маскированная депрессия

Трудно определить, что причиной расстройства является депрессия. Другие заболевания, анорексия, обсессивно-компульсивные расстройства или алкоголизм более заметны, чем это .

Депрессия может принимать множество различных, иногда неочевидных форм. Иногда это связано с неврологическим заболеванием, а некоторые симптомы можно спутать с обычной усталостью, проходящей грустью или дефицитом витаминов или минералов. Однако недооценивать болезнь даже на первой стадии не стоит, ведь чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов, что оно будет успешным.

Депрессия из-за интенсивности

Депрессия не сразу проявляется сильно и динамично. Гораздо чаще он дает малозаметные, иногда трудновыявляемые симптомы. В связи с тем, что они постепенно обостряются, деление также может производиться исходя из того, каковы симптомы депрессии и насколько интенсивны ее отдельные стадии.

1. Первая стадия - легкая депрессия - настроение больного большую часть времени подавлено, сопровождается чувством усталости, уныния и апатии. Они не являются результатом конкретной ситуации, но возникают часто и сохраняются в течение некоторого времени. На этой стадии может появиться и маскированная депрессия, т. е. состояние, которое также сопровождается психосоматическими симптомами, например, болью в различных частях тела.
2. Вторая стадия – умеренная депрессия – здесь плохое настроение постоянно сопровождает человека. Больной не чувствует радости жизни, он равнодушен к тому, что было для него важным до сих пор (хобби, работа, семья). Хуже функционирует в обществе, поэтому предпочитает отделяться от других людей, ищет уединения.
3. Третья стадия — тяжелая депрессия — из-за стойкого равнодушия, усталости и апатии больной не может нормально функционировать или выполнять основные повседневные действия. Кроме того, часто возникают бред, двигательная заторможенность, подозрительность к окружающим, поиск болезней и даже суицидальные мысли и попытки.

В то время как невозможно пропустить второй или третий этап, первый этап часто игнорируется. Даже затяжную депрессию можно объяснить себе и окружающим, поэтому неудивительно, что больной избегает конфронтации с реальностью. Здесь стоит обратить внимание на людей из ближайшего окружения — родные и близкие могут поначалу не замечать маскированной депрессии , но не должны оставаться равнодушными к странным, необъяснимым изменениям в поведении своего друга или партнера.

Причины депрессии, факторы риска депрессии

Это психическое расстройство, поэтому существует множество теорий о возможных причинах депрессии. Наиболее изученная точка зрения состоит в том, что биохимические изменения могут происходить в головном мозге больных с клинической депрессией. Дефицит двух веществ в мозге, серотонина и норадреналина, считается ответственным за определенные симптомы, включая тревогу, раздражительность и усталость. Кроме того, также указывается, что причины депрессии могут быть связаны с генетикой и передаваться по наследству. Например, если у однояйцевого близнеца депрессия, у другого с вероятностью 70 % разовьется это состояние в какой-то момент жизни. Однако не у всех людей с генетической предрасположенностью развивается клиническая депрессия, поскольку на эти изменения влияет то, как они реагируют на определенные события.

Специалисты, анализирующие разные типы личности, сообщают, что определенные аспекты могут играть роль в развитии и течении депрессии. Как правило, пессимистичные люди с низкой самооценкой, тревожными или негативными тенденциями и легко подвергающиеся стрессу более склонны к развитию депрессии.

Существуют также некоторые внутренние и внешние факторы риска депрессии . Первоначально люди с семейной историей депрессии могут иметь склонность к развитию расстройства в будущем или, по крайней мере, иметь генетические изменения, способствующие этому. Аналогичным образом заболевание может развиваться у людей, подвергающихся физическим или умственным нагрузкам. Низкая самооценка и неуверенность в себе также являются внутренними факторами риска.

С другой стороны, в качестве внешних факторов риска депрессии можно выделить следующие:

• травматические события детства,
• моббинговые ситуации,
• проблемы с разводом,
• воспитание в неблагополучной семье,
• небольшая социальная и семейная поддержка в подростковом возрасте,
• подверженность повторяющимся стрессовым ситуациям,
• необходимость соответствовать высоким требованиям,
• факторы окружающей среды, такие как насилие, психологическое насилие, пренебрежение, бедность или жестокое обращение,
• другие системные заболевания, такие как гипотиреоз,
• употребление легальных и нелегальных наркотических веществ,
• прием определенных лекарств.

Депрессия у подростков

Важно знать, что заболевание поражает людей независимо от возраста. К сожалению, в последнее время отмечается рост заболеваемости депрессией среди подростков. Это тревожные данные, требующие более глубокого анализа и, в первую очередь, большей бдительности со стороны родителей и школьных консультантов.

Депрессию у подростков очень часто путают с бурей гормонов или другими изменениями , происходящими в теле и психике молодого человека на этапе полового созревания. Это сложный период, связанный с охраной частной жизни, уходом в себя и поиском поддержки и дружбы среди сверстников, часто за счет ухудшения контактов с родителями. У воспитателей не всегда есть возможность определить, что переменчивое настроение сына или дочери является не следствием бунта, а симптомами депрессии .

Симптомы очень похожи на перечисленные выше. Молодой человек теряет энтузиазм, интерес к окружающему миру, имеет расстройства сна и аппетита, впадает в меланхолическое настроение, молчит, устает, не может сосредоточиться, имеет проблемы с памятью. Кроме того, часто наблюдаются психосоматические симптомы, т. е. головные боли, боли в животе, расстройства пищеварительной системы или обмороки.

Лечение подростковой депрессии обычно включает психотерапию, а иногда и медикаментозное лечение, чтобы облегчить симптомы и помочь пережить трудные времена.

Депрессия у мужчин

Как депрессия выглядит статистически в зависимости от пола? Получается, что частота заболеваний у мужчин ниже, но депрессия у мужчин проявляется иначе и имеет несколько иное течение. Его также сложнее диагностировать, что связано с:

• культурные факторы (воспитание в убеждении, что «мальчики не плачут», что мужчина должен быть сильным и не показывать слабости),
• нежелание показать слабость, признание проблем из страха перед тем, как они будут восприняты и обработаны.

Что касается «инаковости» симптомов и течения самой болезни, то различия чаще всего обусловлены реакцией мужчин. Вместо того, чтобы замыкаться в себе, испытывать печаль и погружаться в апатию, они выражают свои проблемы через вспышки агрессии, раздражительности и гнева. Это затрудняет диагностику тревожной депрессии , а точнее, такого человека подозревают в неумении контролировать собственные эмоции.

Мужчины могут впадать в депрессию по тем же причинам, что и женщины. Иногда они сопровождаются биполярным расстройством, иногда стойкая депрессия является следствием расставания, развода или профессиональной неудачи. Генетические, психологические, социальные и культурные факторы являются одними из наиболее частых причин депрессии . В случае мужчин, которым обычно трудно открыться и обратиться за помощью, стимуляторы, то есть наркотики, азартные игры, алкоголь, оказываются спасением. Суицидальные попытки в этой группе встречаются чаще, чем среди женщин.

Тревожная депрессия

У мужчин тревожная депрессия является популярным заболеванием , т.е. состоянием, при котором ухудшение самочувствия сопровождается страхом и тем, что они потеряют работу или любимого человека. Очень часто причиной является страх одиночества, который можно охарактеризовать как парализующий, даже мешающий нормальному функционированию, установлению отношений или вступлению в отношения. Таким образом, проблема зацикливается – депрессивный мужчина становится одиноким, потому что он сам ее вызвал, избегая контактов с другими людьми и отсекаясь от внешнего мира, отвергая членов семьи и друзей.

Депрессия у женщин

Депрессия у женщин обычно проявляется угнетенным настроением, апатией, плаксивостью. Симптомы разные, но поведение человека, страдающего расстройством, тоже. У женщин заболевание встречается в два раза чаще, чем у мужчин. Большой процент больных составляют женщины, страдающие послеродовой депрессией . К симптомам относятся повышенный плач, беспокойство, которые напрямую связаны с гормональной бурей, сопровождающей появление ребенка. Это состояние, хотя и считается нормальным, должно закончиться примерно через 2 недели. Нужно реагировать, если близкие, люди из окружения замечают, что бэби-блюз длится дольше и мешает нормальному функционированию в семье.

Послеродовая депрессия — не единственная проблема, с которой сталкиваются женщины. Нередко болезнь является следствием огромных социальных ожиданий, потребности идеально совмещать несколько ролей одновременно, а также результатом пребывания жертвой физического, психологического или экономического насилия. Бывает, что депрессия является «побочным эффектом» приема противозачаточных средств или препаратов от бесплодия. Именно поэтому в диагностике заболевания так важен комплексный подход и диагностика на нескольких уровнях. Только тогда можно будет получить ясную картину всей ситуации.

Женщины от природы более экспрессивны, открыты для разговоров и ищут помощи. Неудивительно, что необходимую им помощь они получают быстрее, ведь они не боятся о ней просить (хотя и не всегда). У женщин депрессивные периоды, как правило, тесно связаны с периодами жизни, в которых они находятся. Отсюда подростковая депрессия, послеродовая депрессия и климактерическая депрессия. За многими перепадами настроения стоят гормональные изменения, которые трудно укротить без лекарств.

Диагностика депрессии, диагностика и лечение депрессии

Тревога , маскировка, послеродовая или послеродовая депрессия… существует много типов расстройств, которые различаются в зависимости от триггера, возраста, пола и личных обстоятельств. Иногда именно генетика определяет, будет ли человек склонен к постоянным или периодическим депрессивным настроениям, а иногда это социальные или культурные факторы. Нельзя также недооценивать травмирующие жизненные события – иногда это развод, смерть близкого человека, банкротство фирмы, участие в дорожно-транспортном происшествии.

Очень важно в лечении депрессии поставить правильный диагноз. В первую очередь нужно исключить неврологические или другие заболевания, которые могут вызывать апатию, нарушения памяти и концентрации внимания, проблемы со сном, головные боли или боли в животе, истерики. Если пациент физически здоров, может оказаться, что источник проблемы кроется в его психике.

Сначала симптомы депрессии могут быть слабыми и нечеткими. Однако это не должно настораживать человека или его близких – родных и друзей. Любые тревожные изменения в поведении следует немедленно обсудить и противостоять. Диагностика депрессии у подростков, как и у взрослых, и особенно у матерей с послеродовой депрессией, требует консультации со специалистом. На основании описанных симптомов, анамнеза и беседы с пациентом психолог может определить, в чем причина расстройства, каков его вид и, наконец, какой метод терапевтического и/или фармакологического лечения применить, чтобы помочь ему.

Ты в депрессии? 3 способа справиться с депрессией

Каждый подвержен риску развития депрессии . Никто не может предсказать, как, например, он отреагирует на травмирующее событие в своей жизни. Если у пациентки депрессия, а ее диагноз был проведен и подтвержден в кабинете психолога, можно переходить к действиям. Существует несколько методов лечения этого заболевания, три из которых являются наиболее распространенными. Их выбор отдельно или рекомендации использовать все три сразу зависят от того, насколько тяжела депрессия.

1 . Фармакотерапия

Антидепрессанты могут быть назначены для исправления дисбаланса в химии мозга и в тяжелых случаях. Обычно они достигают своего полного эффекта через 3-6 недель после начала лечения. Если через 6-8 недель улучшение незначительно или отсутствует, психиатр изменит дозу или добавит или заменит другой антидепрессант. Психиатры обычно рекомендуют пациентам продолжать прием препарата в течение шести или более месяцев после исчезновения симптомов.

2. Психотерапия

Его можно использовать отдельно для лечения легкой депрессии или в сочетании с антидепрессантами для лечения умеренной и тяжелой депрессии. Терапия у психолога очень важна хотя бы для того, чтобы найти и проработать причину, которая привела пациента к такому состоянию. В зависимости от тяжести вашей депрессии лечение может занять несколько недель или намного дольше.

3.Групповая поддержка

В такую ​​терапию входят люди со схожими заболеваниями, которые делятся своими чувствами и мыслями в группе. Здесь также стоит упомянуть семейную или парную терапию, которая помогает решить конкретные проблемы.

Депрессия никогда не бывает нормальной и всегда вызывает ненужные страдания. Поэтому важно обратиться к специалисту, который поставит точный диагноз и проведет соответствующее лечение.

Также проверьте: чем опасна невылеченная депрессия? Здесь : Невылеченная депрессия: симптомы, предупреждающие знаки, опасности

Оригинал находится здесь: https://lovinskix.ru/depressiya-chto-…mptomy-depressii.html