Это чудесное упражнение, к которому я долго и упорно шла, поможет вам укрепить ваш дух, когда вы решили СДАТЬСЯ! Такое случается у всех, даже у самых самоуверенных личностей :)
А теперь расслабились, глубоко подышали, отпустили все негативные мысли, а дальше, а дальше подумайте о тех вещах, которые вы хотели когда-то получить, грезили ими, и вот, они у вас появились. Вспомните те моменты, когда ваша МЕЧТА стала РЕАЛЬНОСТЬЮ!
Вспомните это и запишите способы достижения поставленных целей (например, я хотела ноутбук, для этого я брала подработки/хорошо закончила четверть/экономила на чем-то и т.д.). Вспоминайте не только, что вы делали, но и что вы при этом чувствовали, какие эмоции вас наполняли. Способы, эмоции, чувства - всё это записываем :) ✍🏽
НЕ ЗАБЫВАЕМ О БЛАГОДАРНОСТИ! 🙏🏽Поблагодарите высшие силы за то, что они дали вам раньше и будьте благодарны за то, что они дадут вам в БУДУЩЕМ! Прочувствуйте радость всей душой и телом, попробуйте закрепить в себе это прекрасное состояние уверенности!
Закрепили?) Едем дальше.
Берем чистый лист, ручку и записываем все свои мечты и желания, стремления, материальные предметы, которые хотели бы притянуть в свою жизнь, изменения в сферах жизни, которые вас беспокоят. Пишите все, что реально хочется! 🙌🏽
ПЕРЕЧИТЫВАЙТЕ как можно чаще то, что вы записали. И помните, обязательно помните о том, что вам все пришло в руки не просто так, хотя иногда нам так и думается...
И еще, поработайте над словами и мыслями, меняя негатив на позитив👇🏽:
"я не могу" - я могу! я хочу! я сделаю!
"это невозможно" - это возможно! у меня все получится!
"нет, это не для меня/я не справлюсь!" - я всё могу! я выбираю для себя все самое лучшее.
Вы не заметите, как контроль того, что вы говорите сотворит под вашими ногами новую реальность, зарядит вас силой и уверенностью в себе.
ПОДСОЗНАНИЕ СОЗДАЕТ РЕАЛЬНОСТЬ! именно поэтому так важно прорабатывать свои травмы и кармические вопросы.
СОЗДАВАЙТЕ СЧАСТЬЕ ВНУТРИ СЕБЯ 🙏🏽❤
