Привет, мы самый творческий и креативный коллектив студии фитнеса и косметологии X - WAY Мы создали свою страницу на Дзене, что бы делиться нашими знаниями и результатами клиентов Наша цель — помочь вам обрести гармонично развитое тело самым быстрым путем. Для этого мы открыли для вас четыре направления: Power Пространство силовых тренировок.
Здесь мы составляем индивидуальные программы, занимаемся функциональным фитнесом и единоборствами. Вы озвучиваете свои цели — мы подбираем подходящий формат тренировок и помогаем этих целей достичь. Данное направление включает в себя: Stretch Здесь мы занимаемся растяжкой и общим тонусом тела. Добиваемся гибкости в барре-классах, на уроках пилатеса и йоги, а также с помощью аэрострейчинга. Мы ценим ваше время, поэтому предлагаем дополнить растяжку системой BMS-тренировок. С их помощью вы получите грациозную осанку, завидную гибкость, избавитесь от боли после тренировок и сможете сесть на шпагат — намного быстрее, чем с обычной растяжкой. Дан