Как начать все успевать?
Для начала давайте выясним почему же люди опаздывают, ведь видов опаздунов очень много)) И у каждого вида свои причины.
Например, кто-то опаздывает принципиально, чтобы завладеть вниманием всех. Вот все гости уже собираются и вы не хотите быть в общей толпе, как все. Вы хотите появиться эффектно и привлечь внимание всех гостей. Раньше на семейных посиделках я всегда так и делала. Опаздывала минут на 15, когда все сели. И вот захожу я, все гости смотрят на меня, здороваются персонально со мной. Это было очень приятно.
Второй вариант - рассеянность. Человек в прямом смысле не собран. Пока он собирается, то кофе разольет, то вещи испачкает, то носок не может найти.
Третий вариант - опоздания в стрессовой ситуации. Когда человек тревожный, он может опаздывать на важные собеседования, на работу и это потом портит его отношения с социумом. То есть у человека неорганизованность может происходить от страха встречи с людьми. И опоздание - это способ уменьшить время пребывания в неприятной ситуации.
4. Депрессивный человек. То есть человеку в принципе все равно что там и кто его ждет. Сниженная эмоциональность, заторможенность, отсутствие мотивации к действиям. То есть потеря интереса к жизни в целом. И что он придет вовремя, что опоздает - все равно. А собрать себя и заставить выйти из дома очень сложно.
5. Внутренняя хаотичность. Очень активный человек, который Юлий Цезарь. Он делает сто дел одновременно, очень взвинченный, активный, тут начал- не закончил, там начал-бросил. Вот такая гиперактивность не дает человеку адекватно воспринимать течение времени.
И теперь самый неприятный тип опоздальщиков - Наглецы. Если все предыдущие типы мы могли с вами оправдать, например, у одного депрессия, у другого СДВГ, у третьего тревожное расстройство, то наглецы опаздывают только потому что он МОЖЕТ. Его опоздание никак не влияет на его качество жизни. За опоздание его не выкинут с работы, не отчислят из института, а даже если и отчислят, то этот наглец быстро все порешает.
Плюс эти люди четко чувствуют границы других и знают где надо прийти вовремя, а на что можно хер забить
Что будем делать со всем этим? Как вести себя с ними?
И вот если первым 5 типам опаздунов лучше помогать и поддерживать, то других надо осаживать, иначе вы сами не заметите как ждете эту подругу в кафе уже второй час. Либо опаздывать самим. Если вы понимаете, что эта подруга задержится на запланированную встречу у метро, то и вы опаздывайте.
А если опаздываете всегда вы, то лучше выяснить в чем причина вашего опоздания. Если это тревога, депрессия, СДВГ, то необходима помощь специалистам.
И простые ежедневные действия:
1. Ставить таймер. Когда вы начинаете и когда заканчиваете
2. Четко прописывать ваши планы на день, учитывать время на отдых, на дорогу, закладывать буффер во времени и посчитать, умещаются ли ваши планы в ваше время бодрствования. Может, вы напихали в 10 часов дел на 20 часов?
3. Если у вас сотрудник опаздывает - легче всего внедрить систему штрафов.
А вообще, если опоздания никак не влияет на вашу жизнь, то и исправлять это не надо. Лечим только то, что мешает.
