Если вы так или иначе пришли к выводу, что без бывшего вам жизнь не мила и хотите его вернуть, то есть несколько шагов, которые нужно предпринять, прежде чем бросаться ему на шею. Следуя этим рекомендациям у вас будет гораздо больше шансов воссоединиться и не повторить прошлых ошибок.
Сделайте шаг назад
Как это ни странно, но для продвижения в отношениях, сначала нужно отступить. Возобновление отношений с бывшим, это не тоже самое, что новая влюбленность. Чтобы не повторить предыдущий провальный сценарий, надо отстраниться от ситуации:
- восстановить эмоциональное равновесие;
- разобраться в причинах разрыва.
Расставание с любимым – это огромное потрясение для вашей психики: противоречивые чувства накатывают волнами, голова наполнена разрозненными мыслями о своей и чужой вине, появляются навязчивые размышления «а что было бы, если бы…». В этом состоянии вероятны опрометчивые поступки, о которых вы в последствии можете пожалеть.
Дайте себе время
Чтобы прошла тоска необходимо время, и с объектом вашей любви в этот период лучше не общаться. Сосредоточьтесь на собственных потребностях, и привычки, связанные с вашим бывшим, постепенно пропадут, а воспоминания потеряют свою остроту. Тогда вы сможете посмотреть на ваши отношения со стороны и понять, что в них пошло не так и когда.
Взгляните на вашу пару под другим углом
Посмотрите на ситуацию с другой стороны, возможно то, что вы расстались, не так уж и плохо. У вас появилось время подумать и отвлечься, решить для себя действительно ли это тот человек, который вам нужен. Вы сможете проработать допущенные ошибки и уже с чистого листа начать новую жизнь с любимым, если вы этого на самом деле хотите.
Не торопитесь
Не стоит бояться, что вы упустите время или непоправимо отдалитесь от партнёра, это в вас говорит не любовь, а страх одиночества и неопределенности в будущем. Если вы действительно хотите быть вместе, то вы это поймете, только отойдя в сторону. А, может быть, вы решите, что желание возобновить эту связь было ошибкой.
Выходите на контакт
Если вы достаточно побыли одни, успокоились и для себя всё решили, то стоит связаться с вашим бывшим. Имейте в виду, что делать это можно только, если вы не чувствуете по отношению к нему обиду или злость. Когда ваши эмоции еще находятся в раздрае, вы не сможете спокойно общаться и либо спровоцируете ссору, либо начнете умолять его сойтись обратно. Естественно ни ругань, ни ваши унижения делу никак не помогут.
Налаживайте общение в хорошем настроении
Писать или звонить бывшему нужно на позитиве, когда вам действительно хорошо. Получив ответ, завяжите легкий разговор. Если все пройдет отлично, то можно даже договориться о встрече, но навязываться не стоит.
Если любимый вас игнорирует или однозначно отказывает даже в общении, то стоит это принять. Постарайтесь понять, что человек вами не заинтересован и либо отложите общение, либо откажитесь от идеи его вернуть вообще.
Что делать, если трудно говорить
Иногда очень сложно сходу разговаривать с человеком, с которым связано много воспоминаний, но в тоже время он уже воспринимается, как чужой. Вы не знаете, что с ним произошло, кажется, что он очень сильно изменился. В таком случае лучше начать общение письменно, так у вас будет больше времени на обдумывание разговора и подбор нужных слов.
Имейте в виду, что, даже если инициатором разрыва были вы сами, то для возобновления отношений недостаточно будет просто признаться в любви или выразить желание быть опять вместе.
О чём писать
Не нужно слать множество бессодержательных сообщений. Напишите продуманный, законченный текст со смыслом, он должен быть достаточно личным, но не просящим, помните, что вы не должны унижаться.
Не нужно копировать чужие умные фразы, пишите то, что приходит вам в голову, просто перечитайте это потом и оформите все эти мысли в логическое повествование. Будьте собой и старайтесь говорить честно, бывший вас отлично знает и неискренность сразу почувствует.
Упомяните в письме совместные приятные моменты, расскажите какую работу над ошибками вы проделали, поделитесь своими мечтами и целями на будущее. Ваш бывший должен понять, что это не импульсивное решение, и вы действительно серьезно обдумали ситуацию и хотите во второй раз всё сделать правильно.
Как себя вести после возобновления общения
Даже если ваш партнёр согласился попробовать возобновить отношения, не торопитесь. Не нужно съезжаться и начинать опять постоянно быть в курсе жизни друг друга. Насладитесь личным общением и нечастыми встречами, так вы лучше прочувствуете эмоции между вами.
Общайтесь откровенно о ваших проблемах
Ни в коем случае не замалчивайте проблемы. Не нужно ставить запрет на упоминание прошлых проблем, иначе вы рискуете их повторить. Поговорите с партнёром откровенно, обсудите причины разрыва. Понимая ситуацию, вы сможете осознанно корректировать своё поведение.
Убедитесь, что обиды прошли
В откровенном общении вы должны убедиться, что между вами не стоит старых обид и претензий. Не получится просто договориться «начать все с чистого листа» и забыть прошлое. Вместе нужно решить, что вам делать, чтобы такие проблемы не возникли снова.
Сразу обозначьте свои желания
Не стоит кидаться в омут с головой и надеяться, что со временем всё станет «как надо». Не станет никогда, если вы не приложите к этому усилия. За время расставания, и вы и ваш близкий человек отвыкли друг от друга. Новые привычки лучше формировать сразу, то есть нужно говорить о поведении, которые вас не устраивает, а не оставлять это на потом.
В последствии изменить что-то будет уже крайне сложно. В этом плане вам даже повезло, что это отношения с человеком, которого вы хорошо изучили. Вы можете строить ваше взаимодействие с точным осознанием, чего вы хотите.
Не расслабляйтесь
Вы уже пережили расставание и должны знать, что нет в любви постоянства и стабильности. Всегда оставайтесь на стороже, самая главная опасность – это решить, что ваш партнёр больше от вас никуда не денется. Здоровые отношения – это постоянное развитие и изменение, они не могут быть статичными и застывшими.
Но, конечно, не стоит слишком зацикливаться на решении проблем, к некоторым ситуациям вполне можно отнестись с юмором и спустить на тормозах. Ни в чем не стоит перегибать, особенно в налаживании «правильных» отношений, главное, чтобы именно вам было в них комфортно.