Это первый и главный больной удар, который получаешь ты. Тут же проводишь ревизию своих недостатков, которые в последнее время имеют свойство стремительно размножаться.
Раньше ты думала - ну и что, меня мой муж и такой любит. Тоже уже не мальчик. В старость шагнём, держась за руки, и такими, какие есть.
Но он взял и перечеркнул это всё. И теперь ты - не просто женщина, которую предали, а ещё и какой-то отработанный материал. Не нужна больше ему. А кому тогда? Опять это идиотское зеркало…
За что тебе стыдно?
- За то, какой ты стала
- За то, что с тобой произошло
- За то, что ты не знаешь, что с этим делать
И что ты делаешь? Молчишь и не просишь о помощи, держишь всё в себе. Потому что если стыдно перед собой, то как рассказать другим о своей боли?
Стыд приводит к молчанию.
Молчание приводит к терпению.
Терпение приводит к подавлению всех эмоций.
Подавление эмоций - к расстройствам. Психическим и/или физическим. Всегда.
Сделай первый шаг - расскажи о том, что с тобой произошло.
Если рядом нет подходящего человека, и тебе по-прежнему стыдно об этом говорить, запишись на диагностическую онлайн-встречу. Я помогу тебе справиться с этим чувством. Но сначала выслушаю.
На этой неделе есть 2 бесплатных места.
Забронировать время здесь http://vk.me/baushina_psy
