Планирование жизни — это продумывание своей жизни так, чтобы её результат вас точно порадовал.
Необходимо развивать деловую и жизненную успешность, совершенствовать умение строить отношения, укреплять своё здоровье и повышать благосостояние своё и своих близких: создавать жизненную базу.
С чего же правильно начать планирование?
Как часто человек живёт просто надеждой на лучшее будущее без полного осознания своего настоящего и анализа допущенных ошибок.
Обещает себе начать работать меньше, отдыхать больше, наконец найти время для близких, поехать в отпуск, заняться спортом. А главное, все эти планы без определённых сроков и схемы действий: "начать с понедельника, с августа, после нового года, и вот именно так и проходит жизнь". Жизнь просто проходит в отсутствии более подходящего момента, удобного способа. Иногда человек застревает в понятии Безвыходность. Это состояние проявляется у него в апатии к жизни, в отсутствии целей, раннем старении, застревании на определённом уровне развития, необоснованной агрессии по отношению к себе и к окружающему миру, и, в итоге, к смерти: вначале духовной, потом и физической. Очень часто человек даже сам не осознаёт, что его жизнь его не устраивает и он занимается саморазрушением вместо саморазвития. Вроде бы всё в привычной колее, только вот выбраться из этого круга очень и очень непросто. И, дело здесь, конечно, не в неумении планировать свою жизнь и своё рабочее время. Дело в психике этого человека, в его желании избавиться от негатива, накопившегося в его подсознании в течение жизни. Однако, при этом отсутствует понимание, как именно это можно сделать.
Единственный выход в данной ситуации — перестать заниматься самокопанием, найти для себя время, сформировать свой бюджет и осознать, что деньги, вложенные в себя, окупятся в многократном размере.
Только работа над собой с психологом естественно-психическим методом аутоординационного направления в психологии и психотерапии сможет помочь любому человеку в поиске выхода из кризиса, застоя, отсутствия вкуса жизни и чётких целей в ней. Только очищение психики от негатива способно творить чудеса: улучшать состояние здоровья, балансировать энергоресурс и помогать жить полной, насыщенной жизнью, всё успевая при этом.
После проработки естественно-психическим методом аутоординационного направления психика человека освобождается от первопричины негативных событий в жизни человека, после чего сценарные программы перестают работать, ситуации разрешаются и перестают повторяться.
Планирование времени — это искусство жить! Без преувеличений — это именно так.
Процесс планирования рабочего времени и времени отдыха в течение недели лучше всего начать с внутреннего осознания вашей свободы и целей в жизни.
Для каждого человека его внутренняя свобода может проявляться по-разному. Все мы хотим работать чуть меньше, при этом получая достойное вознаграждение и посвящая максимальное время своей семье.
Важнейшее правило индивидуальной работы - "10 на 90" гласит, что, потратив первые 10 % времени на планирование и организацию предстоящей работы, вы сэкономите 90% времени при её выполнении. Вот несколько самых эффективных правил:
1. планировать завтрашний день необходимо уже с вечера;
2. планировать следующую неделю;
3. использовать приложение планирования в своих гаджетах;
4. ставить задачи с определённым интервалом времени, без накладок и форс-мажоров.
5. назначать менее 2-х важных встреч в день, чтобы успеть;
6. обязательно подводить итоги;
7. правильно расставлять приоритеты;
8. избегать затыков;
9. быть вовремя без опозданий;
10. планировать день под свои задачи.
Более развёрнуто о всех данных десяти пунктах мы поговорим с вами в следующих постах.
Но самое интересное, что после проработки психики естественно-психическим методом в аутоординационной психотерапии человек самопроизвольно начинает правильно расставлять приоритеты и систематизировать свою жизнь.
Подробнее о естественно-психическом методе в психологии и психотерапии аутоординационного направления вы сможете прочитать в книгах Чистый мозг, Аутоординационная психология и аутоординационная психотерапия психики человека естественно-психическим методом, Справочник психолога- психотерапевта, а также в других книгах, научных статьях и выступлениях, информация о которых представлена на сайте mippan.ru.
Записаться на консультацию и пройти психотерапию можно по контактам в шапке профиля, обучиться методу и получить новую, востребованную, высокооплачиваемую профессию можно в Международном Институте Психологии и Психотерапии Аутоординационного Направления МИППАН.
#работанадсобой#работаспсихологом#естественно-психическийметод#психологияипсихотерапияаутоординационногонаправления#МИППАН#
