Телеведущая Алла Довлатова рассказала о своей диете и похвасталась результатами. Подробностями она поделилась в личном блоге.
По словам артистки, ей пришлось отказаться от любимых продуктов. Она перестала употреблять сахар, соль, картофель и другую еду.
Теперь Довлатова ест мясо, рыбу и морепродукты с овощами и фруктами. При этом питается она только два раза в день.
«Никаких простых углеводов, никаких круп, картофеля, хлебного и мучного, никакого сахара и все без соли. Только мясо, рыба, морепродукты, фрукты и овощи (кроме картофеля, кукурузы). Питание двухразовое, за счет отказа от завтрака. Плюс интервальное голодание (18/6): 18 часов голода и 6 часов пищевой коридор. И после 19:00 только пью воду. В день выходит не меньше 2,5 литров», — написала артистка, добавив, что ходит в фитнес-клуб и делает массажи.
Телеведущая стремится к идеальной фигуре, которая у нее была в 18 лет. Ее мотивирует отражение в зеркале.
Ранее «Первый Женский» рассказал, что Лариса Гузеева не считает себя святой и лучшей в мире матерью. Подробнее — в нашем материале.