Открою маленький секрет. По результатам десятков тысяч проведенных мной исповедей и сотен индивидуальных сессий, я понял одно: все люди стремятся к счастью, хотя тщательно скрывают это, в том числе от себя. Счастье - весьма субъективная категория. И зависит она не только от того, что происходит вокруг, но и от того, как ты относишься к происходящему.⠀
Согласно исследованиям группы учёных, чтобы чувствовать себя счастливым, нужно уметь создавать больше позитивных эмоций в своей жизни.⠀
На одно негативное переживание должно приходится как минимум семь позитивных, чтобы мы ощущали хорошее настроение. Этот коэффициент был назван коэффициентом Лосады в честь бразильского ученого Марселя Лосады, концептуализировавшего ряд метаисследований по вопросу счастья.
По настоящему этот механизм заработает только тогда, когда Лосадовская «математика» станет естественной, самодвижущейся в нашем подсознании!⠀
Без психодинамической работы, на уровне сознательного моделирования, срок действия желаемого состояния лишь ненадолго переживёт "Wow-effect".⠀А ведь так работает большинство направлений писихологии.
Все любители "схемотерапий" и прочих рационализаций, через короткий промежуток времени вернутся восвояси к серому безрадостному существованию, а то и вовсе впадут в глубокое уныние из-за обманутых ожиданий.
Однако если навыки счастья внедрять на фоне гипнотерапии, оперирующей областью подсознания и безсознательного, то изменения зафиксируются навсегда!
Достаточно одного сеанса проработки и нескольких недель адаптации!⠀
Существует два принципиальных заблуждения.
Одни люди полагают, что докопавшись до "схемы", поняв механику счастья они смогут быть счастливыми.
🚫 Нет, пи-си-хологи таким образом только калечат клиентов! И если не знают, то подозревают об этом.
Вторые, думают, что "переписав" в трансе при гипнотерапии негативные программы и установки они решат проблему навсегда.
🚫Нет, дойдя до «ядра» проблемы в техниках регрессии, необходимо "дорастить" себя (или своих клиентов) до нового состояния, интегрировав новые навыки и стратегии поведения.
Нескольких недель может быть достаточно для формирования новых доминант!
В одной евангельской притче повествуется, что изгнанный бес, немного погуляв, заглянув в душу своей бывшей жертвы и увидев свой прежний дом «чистеньким и свободным», возвращается, прихватив с собой семь более злобных «старших товарищей».
Хорошая новость заключается в том, что счастье возможно и находится оно лишь в двух шагах от нас.