Стресс – это плохо 😞Так мы научились воспринимать его. Но на самом деле большая часть исследований, касающихся воздействия детского стресса —неоднозначна😑
Некоторые ученые предполагают, что если дети ранее пережили стрессовые жизненные события, это окажет положительное влияние на реакцию на последующий стресс и приведет к жизнестойкости💪
Например, было обнаружено, что переживание стресса, связанного с естественным переходом в школу, оказывает положительное влияние на активацию эндокринной системы и острые последствия для здоровья🧐
Да, стресс может иметь негативные последствия для умственного функционирования, эмоционального и физического развития😰
Тип стресса здесь важен: переход в школу и неблагоприятные условия жизни — совсем разные вещи для сравнения💁♀️
Итак, сегодня мы расскажем вам об исследовании стресса среди школьников👇
Кто участвовал в исследовании👫
34 школьника (19 мальчиков и 15 девочек) в возрасте от 7 до 11 лет.
Исследование📃
Были воссозданы публичные выступления и мысленная арифметика перед аудиторией😬✏️
Ученые пишут, что это вызывает чувство угрозы социальному "я", известное как угроза социальной оценки. Это приводит к высвобождению кортизола, который оценивается с помощью взятия пробы слюны💧
Кортизол — основной гормон коры надпочечников, который называют «гормоном стресса».
Результаты📋
- Дети, которые ранее испытывали больший стресс и обладали большими характеристиками устойчивости, демонстрировали самую низкую реакцию кортизола в слюне на выполнение задания😌 (получается, их уже не напугаешь такой ерундой😝).
- Частота сердечных сокращений действительно увеличилась в ответ на задание, и 31 из 34 участников сообщили, что задание показалось им напряженным или вызывающим беспокойство, и они почувствовали облегчение, когда оно закончилось😪😌
- Задание было эффективным для вызывания чувства стресса, хотя этот субъективный стресс не приводил к выработке кортизола в слюне.
- Дополнительную поддержку стрессовому характеру задачи оказал эффект ожидания😬 🕰 В ожидании выполнения задания уровень кортизола в слюне повышался.
- У мужчин уровень кортизола в слюне был выше🙆♂️, чем у женщин🙋♀️, в период восстановления после теста, что позволяет предположить, что мужчины продолжали испытывать стресс дольше после стрессового переживания, в то время как женщины восстанавливались быстрее.
- Ученые полагают, что мужчины используют меньше стратегий для преодоления стресса, чем женщины😑☹️
⚠️С какими из этих фактов вы согласны (встречали их в своей жизни) или наоборот поспорили бы? Напишите в комментариях! ⬇️