Я часто в жизни и в работе сталкиваюсь с одной ситуацией. У человека проблема и он хочет её решить. Ну к примеру, приходит на консультацию девушка, у которой проблема во взаимоотношениях с супругом (Он её сильно обесценивает). И это не просто слова, это её объективная оценка происходящего:
-не ценит её старания;
-не стремится проводить с ней время;
-не советуется с её мнением там, где она хочет, чтобы с её мнением считались и т.д.
И вот сколько бы я не давала инструментов, советов, рекомендаций , сколько бы мы не исследовали все моменты её супружеской жизни - если не «копнуть» глубже, то работа будет идти тяжело.
А глубже - это куда? В «заводские настройки». В детство, в отношения с родителями, в те моменты, где впервые она в встретилась с этим чувством «меня не ценят». Где впервые она начала жизнь с ощущением «близкий человек может обесценивать…и это моя жизнь…это моя норма жизни».
Как обычно в детстве мы это понимаем - что нас не ценят?
Давайте приведу простые примеры:
-мам, я на день рождение хочу куклу!
-нет, послушай родителей, тебе нужен портфель!
-посмотри как я построил из конструктора!
-поважнее есть дела, не отвлекай!
-мам, я не хочу в деревню…
-нет, в городе ты мне мешаешь…с тобой ничего не успею…езжай.
Эти примеры для наглядности. В каждом из этих случаев, с большой вероятностью родители ценят своих детей. Но дети воспринимают все по-своему.
Я, кстати, тоже в детстве получила эту настройку «меня не ценят». Когда отец уходил из семьи, я помню как цеплялась за его руки и плакала. Его было не остановить. И дело было не во мне(разумеется!), но моя детская психика воспринимала происходящее: я ничего не стою, раз от меня можно так легко отказаться.
Итак, дети всегда воспринимают всё на свой счёт. И нам взрослым нужно быть осторожными со своими словами и действиями.
Так что сделать, чтобы поменять эту норму? Сменить, скажем так,настройки? Уже у взрослого человека?
Давайте представим машину с иммобилайзером ( электронное противоугонное устройство которое не позволяет завести машину обычным ключом)!
Машина - это жизненная ситуация !
И как бы мы не заливали бензин и не учили правила пдд - машина не поедет без нужного ключа! Кодового ключа! Ключа с правильной программой! Другими словами, если у вас программа внутри «меня не ценят», а вы хотите жить и чувствовать совсем другое - то это не возможно, машина «не заведётся»! Чтобы чувствовать другое, Ключ нужно перекодировать. Программу надо поменять! Это позволит снять блокировку и завести мотор автомобиля.
Напишите, если интересна эта тема в комментариях. Дать Вам упражнения по замене детских программ?
