Есть простой способ нарабатывать волю. Сначала ты находишь точки своего роста, а затем устраиваешь себе аскезу, которая помогает расти в этих точках. Только легко это на теории, а на практике оказывается сложнее. Почему? Потому что мы сдаёмся, так и не дойдя до той точки, где мы сможем удержаться.
Сначала всё рождается в голове. Даже если проскользнула мысль, что что-то не получится, вероятность этого многократно возрастает. И когда вы столкнётесь с первыми трудностями, та мысль даст о себе знать. Поэтому перед тем, как вырасти в какой-то области, нужно поверить на 100%, что вы это сможете сделать.
Но долго тянуть не стоит с тем, чтобы приступать к аскезе. Нужно поймать волну вдохновения и на ней войти в практику. Проблема в том, что удержать это состояние вдохновения не так-то просто.
Мы можем научиться получать настоящее наслаждение от самоограничений. И это наслаждение настолько же сладко, как наслаждения от деградации. Но результат совершенно иной.
