Да. Уж простите мне мою хладнокровность, но я смотрю в суть.
Намного хуже, когда человек понимает, что в его жизни всё не так, но ему это не разрушить. Отпускать и терять всегда очень больно. Очень мало кто способен на эти изменения самостоятельно. Это когда люди бросают бизнесы, уходят из семьи, или ещё что-то радикальное, когда они понимают, что дальше так жить не смогут. А когда у человека всё само рушится, то это намного гуманнее, чем самостоятельно делать себе харакири. Это нормально. Не стоит воспринимать это как нечто ужасное и плохое.
Первое, что стоит сделать в таком случае это настроиться на себя, на любовь к себе, на то, как можно облегчить себе те страдания, которые есть. А они будут. У нас нет задачи жить без страданий, есть задача – научиться жить. И это невозможно без страданий, потому что всё есть чувство. Любое чувство оставляет какой-то след внутри нас, и, как правило, он в виде какого-то шрамчика. Это нужно для того, чтобы мир двигался. Он движется за счёт энергии, которую мы воспроизводим. Все прекрасные шедевры написаны совершенно не в прекрасных состояниях. Кто-то в шизофрении писал, кто-то изливал всю боль в свои творения. И эти творения вызывают наше восхищение.
Второе, это нужно понять, что с тобой всё нормально. И приложить подорожник, как я это называю. Это может быть психолог, наставник и так далее, любой человек, кто сможет оказать необходимую поддержку. Это нужно для того, чтобы не зацикливаться на себе. Есть, конечно, люди сильные духом, которым спокойнее проходить всё в одиночку. А есть совершенно не такие. Им важна поддержка, они расцветают с ней.
Мы все разные. Поэтому так важно узнавать себя, какой ты, как тебе комфортнее: когда от тебя все отстали или когда есть к кому прийти и быть с ним слабым. Каждый раз, работая с людьми, я говорю: «Исследуйте себя, забейте вообще на всё! Ты никогда не узнаешь, какой ты на самом деле, пока не начнёшь прислушиваться к себе – как мне хорошо, как я себя чувствую спокойно, что мне приносит радость?». Человеку важно знать такие простые вещи о себе, тогда он будет знать, как себе помочь.