Легкая в понимании, быстрая в прочтении. Читается за один присест, пару часов и книга изучена. Можно рекомендовать подростку, в важный период формирования личности.
Об авторе
Автор книги Деймон Захариадис – специалист по результативности, учит своих читателей тайм-менеджменту, рациональному использованию времени, помогает воспитать силу воли.
О чем книга
Книга учит говорить «нет» и при этом не испытывать угрызений совести. Работа хорошо структурирована, что дает полный анализ картины о сложности сказать «нет». Автор изучил проблему поэтапно, со всех сторон.
Итак, книга разделена на следующие части:
1. Привычка угождать другим.В первую очередь автор разъясняет, почему человек хочет угождать другим, зачастую соглашаясь на просьбу, которая противоречит собственным убеждениям.
2. Почему нам так трудно говорить «нет». Здесь автор раскрывает, по какой причине человек чувствует неловкость, когда следует отказать в просьбе.
3. 10 способов сказать «нет», не чувствуя себя мерзавцем. Автор предлагает разные варианты отказа, которые дадут понять причину отказа и при этом не оставят за Вами чувство вины.
4. Как говорить «нет» в любой ситуации. И напоследок учимся говорит «нет» даже самым родным и близким.
Прочтение книги поможет выстроить для себя логическую цепочку действий при желании ответить на просьбу словом «нет»:
➡️ Поступила просьба;
Если мой ответ себе: «Нет», то ➡️ отказать оппоненту так, чтобы не возникло чувства неловкости у себя, а у оппонента – чувства оскорбленности.
Вывод
Книга имеет противоречивые рецензии, одни считают, что ничего нового в ней не узнать, много воды, другие же пишут восторженные отзывы, говорят, что много полезного, ничего лишнего.
В целом, если человек понимает, что не всегда умеет правильно отказать, а затем мучается от этого, то, конечно же, изучить эту книгу следует.
Нельзя не согласиться, что человек, умеющий твердо и решительно говорить «нет», оценивается выше, в нем больше видят лидера, а не ведомого.